咳嗽可以喝羊奶嗎

感冒是一件非常令人頭疼的事情，伴隨感冒而來的是連續不斷的咳嗽和流不完的鼻涕。許多人認為咳嗽時候喝牛奶是一個非常糟糕的主意，因為這時候喝牛奶會分泌更多的粘液。可實際上是這樣嗎?你是否知道咳嗽可以喝羊奶嗎?小編這就為你解答。

一、咳嗽可以喝羊奶

羊奶中的免疫球蛋白含量很高，喝羊奶就可以有效提高人體免疫能力。據説免疫球蛋白在人體中的作用是抗生素類藥物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不僅不能有效地殺滅病毒，相反會給人體帶來很多副作用，免疫球蛋白則能有效地消滅病毒，保護人體不受傷害。

二、咳嗽的預防

感冒是一種常見的多發病至今尚無特效療法目前只能對症處理讓其逐漸自愈本文介紹幾種奇特療方讀者不妨一試

1、喝雞湯

因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸營養豐富能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力雞肉中還含有某種特殊的化學物質具有增強嚥部血液循環和鼻腔液分泌的作用這對保護呼吸道通暢清除呼吸道病毒加速感冒痊癒有良好的作用

2、多食蘿蔔

實踐證明蘿蔔中的蘿蔔素對預防治療感冒有獨特作用具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎壓出半茶杯汁再把生薑搗碎榨出少量薑汁加入蘿蔔汁中然後加白糖或蜂蜜拌勻後衝入開水當飲料喝每日三次連服兩天可以清熱解毒祛寒防治感冒

3、糖薑茶合飲

因感冒多為外感風寒之邪常有頭痛鼻塞流涕及一身關節痠痛甚至怕冷發熱等症狀可用紅糖生薑紅茶各適量煮湯飲每日1-2次不僅暖身去寒而且有良好的防治感冒功能

4、少吃食鹽

實驗證明少吃點含鈉的食鹽可提高唾液中溶菌酶的含量保護口腔咽喉部粘膜上皮細胞讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒因此每日吃鹽量控制在5克以內對防治感冒大有益處

5、沖服蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物質能激發人體的免疫功能每日早晚兩次沖服可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病

6、服酵母

美國加利福尼亞大學達斯古普塔教授在試驗中發現在製作麪包的酵母中含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分能治療普通感冒但對流行性感冒無效

7、多吃佐料

美國威斯康星大學研究認為生薑幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒止咳化痰美國癌症研究院在不久前透露大蒜能增強人體的免疫功能在烹調菜餚時多加點佐料可使感冒早愈

8、食醋滴鼻燻蒸

將食醋以冷開水稀釋配製成5%-10%溶液滴鼻每日4-6次每側鼻孔滴入2-3滴對治療感冒及流行性感冒有很好的療效尤其是感冒初期療效更佳食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒在感冒流行期間用食醋滴鼻有可靠的預防作用另外食醋燻蒸也可治療感冒即將100克食醋放在火爐上熏蒸室內不僅頓時生香而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內的感冒病毒能有效地防治感冒發生感冒流行期間每日最好燻蒸食醋1-2次

9、多睡覺

美國哈佛大學醫學院的研究人員發現人在睡眠時體內細菌可製造出一種叫“胞壁酸”的物質有增強人體免疫力的作用能加速感冒及其他病毒疾病的康復因此提出睡眠也是一種治療方式特別是對感冒尤為適用

咳嗽可以喝羊奶嗎?答案是肯定可以的。因為羊奶有豐富的蛋白質，能幫機體補充營養。除此之外，咳嗽的人還是要儘量休息為身體的抵抗力創造有利的條件，避免過勞特別是晚上工作過度，注意呼吸道病人的隔離防止交叉感染等。