我來告訴你，懷孕初期能喝陳皮水嗎

在懷孕期間，大家也知道很多準媽媽的飲食習慣都會被迫改變，如果一個飲食不當，是很容易造成流產的。陳皮是一種有着很高藥用價值的食物，所以大家都很喜歡用陳皮泡水來喝。那麼有一些準媽媽就問小編，懷孕初期能喝陳皮水嗎？下面小編就給大家分析一下吧。

一、懷孕初期能喝陳皮水嗎

陳皮是一味有着極高藥用價值的中藥材，在生活中，人們要想通過吃陳皮養生保健的話，其常常會通過將陳皮泡水飲用的方法來達到相應的目的。但對於孕婦來説，其在選擇陳皮水飲用前，也需要對自己是否適宜飲用的問題進行了解。

陳皮是柑橘皮經過乾燥處理之後獲得的，因為可以長時間的存放，所以也被稱之為陳皮。中國傳統醫學認為，陳皮性温，味辛、味苦，具有理氣健脾、調中、燥濕、化痰的功效，主治脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛、消化不良;濕濁阻中之胸悶腹脹、納呆便溏;痰濕壅肺之咳嗽氣喘。

由於陳皮帶有一股橘子的清香，所以在日常生活中很多人都喜歡用陳皮來泡水喝。孕婦是一個非常特殊的羣體，這個時候服用的食物不僅影響着媽媽的健康，對於腹中胎兒的發育也是非常重要的。

專家表示，鑑於陳皮同時具有藥用價值和營養功效，一般來説孕婦對陳皮是沒有禁忌的。如孕婦出現食慾不振，咳嗽多痰等症狀時，可適量的食用陳皮，來促進食慾，增進消化，化濕除痰。

但是，如果孕婦的體質是屬於氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況，同時身體還伴隨有實熱、吐血的情況，那麼建議孕婦一定要做好忌口的工作，避免對自己還有胎兒造成不好的影響。

二、孕婦喝陳皮水注意事項

1、懷孕早期很多女性都出現了孕婦的情況，如果問題比較的嚴重，那麼可以聞一聞陳皮的味道，或是少量的服用一些陳皮製作出來的食物，能夠很好的控制嘔吐情況。

2、如果孕婦的胃口並不是很好，那麼可以在食物中加入少量的陳皮，這樣不僅具有開胃的作用，同時還能夠促進消化。

3、如果是屬於陰虛體質的患者，那麼平時最好能夠對陳皮忌口，否則身體陰虛的情況將加重。

4、孕婦可以將陳皮和大米一起熬粥，這樣不僅味道清香爽口，同時對身體也好。

懷孕初期能喝陳皮水嗎，從上文已經分析出來了，大家現在也知道懷孕初期是能喝陳皮水的，但是有一些注意事項大家還是要重視的哦。大家也知道陳皮有很多好處，平常大家也可以泡一下水來喝。希望小編的這篇文章能解答了大家心中的疑惑哦。