酒後喝蜂蜜能解酒嗎？

現在出門洽談辦事兒，酒席是少不了的。但是酒喝多了往往會引起頭疼暈眩。這個時候大家都想要快速有效的解酒方法，解酒的方法也不止一種。今天給應酬多的人士主要介紹一下蜂蜜解酒法。酒後喝蜂蜜對人體的胃與腸道黏膜能起到很好的保護作用。下面一起來看看吧。

大家都知道酒精是一種能上癮的東西，一旦喝酒上癮了就會給生活帶來比較大的影響，例如，酒精成癮後的人經常會處於醉醺醺的狀態，其基本生活技能暫時消失，成為廢人等等，而酒後解酒會改善這種狀況，不少喜歡酒後喝蜂蜜水來解酒。

一、解酒的方法有哪些

酒後疼痛主要是因酒精的代謝產物，如乙醛在體內積聚引起血管擴張，刺激神經系統，進而出現搏動性頭痛、頭暈、嗜睡、嘔吐、心慌等症狀。如果想緩解頭痛，只要把握住一個原則：要麼減少酒精吸收，要麼加快酒精代謝。

酒後頭痛喝蜂蜜是眾多的醒酒方法中較為有效的一種，此研究結果來自於美國國家頭痛研究基金會。原因是蜂蜜中的果糖 、葡萄糖等既可促進酒精的分解吸收，加速了酒精從血液中清除的速度。服用方法：把蜂蜜抹在饅頭或是麪包上直接食用，或者是衝一杯蜂蜜水，濃度越高越好。如果在喝酒前也吃點蜂蜜，效果可能更好。

此外，喝酒後還可以馬上喝點蘿蔔汁、白菜汁、芹菜汁等，因其含有豐富的維生素，在加速酒精代謝的同時還能起到保護胃腸道的作用。喝酒前也可以喝些蜂蜜水，還應多吃一些肉類等脂肪含量多的食物來保護胃腸道，減少腸胃對酒精的吸收。

二、酒後喝蜂蜜水有什麼好處呢

1、蜂蜜含有的果糖，能加速身體裏酒精的消解，達到解酒的效果。

2、喝酒之前食用蜂蜜，對預防醉酒有一定的作用。在喝酒前的一個小時左右，蜂蜜進入人體後會減少人體各器官對酒精的吸收，從而起到預防醉酒的功效。

3、喝醉後可以温水將蜂蜜進行稀釋，然後多喝幾杯。蜂蜜在進入人體時候，能夠迅速的被吸收，增加人體的解毒功能，能幫助肝臟儘快的將酒精排出體外，這樣也就達到了解酒的目的。

三、蜂蜜的解酒原因有哪些

天然蜂蜜中真正解酒的東西是果糖，而果糖能加快血液對酒精的清除。人們喝了天然蜂蜜後，天然蜂蜜中的果糖可以不經消化系統，就能直接被人體吸收，因此也就是幾分鐘就可以到達血液，甚至比在醫院裏輸液還要快速。

蜂蜜含有大量的果糖，可以加速乙醇 [3] 代謝，迅速分解代謝體內的酒精。很多喝得爛醉的患者被送去醫院後都會被吊上一瓶果糖液。因為大量飲酒後可能導致酒精性低血糖症，而喝蜂蜜補充糖分就對症了

現在雖然都開始注重健康養生了，但是出門應酬，酒局缺很難推脱。酒能解決部分事情，但是過量就不太好了。出門應酬大家也要為自己的身體多多着想，酒後喝蜂蜜可以緩解大家酒後頭疼的問題。應酬達到各自的目的很重要，但不要忽視自己的健康哦。