蜂蜜水能不能解酒

相信很多朋友都知道，喝醉酒以後最快的解酒方法是喝一點温熱的蜂蜜水，既能沖淡血液中酒精的濃度，還能舒緩情緒，緩解胃部收酒精刺激之後的不適感。那麼，大家有沒有想過蜂蜜水能不能解酒，以及蜂蜜水能解酒的原因呢?下面就讓我們結合研究報告看一下吧。

一、蜂蜜水能不能解酒

1、蜂蜜水能解酒的原因

酒後疼痛主要是因酒精的代謝產物，如乙醛在體內積聚引起血管擴張，刺激神經系統，進而出現搏動性頭痛、頭暈、嗜睡、嘔吐、心慌等症狀。如果想緩解頭痛，只要把握住一個原則：要麼減少酒精吸收，要麼加快酒精代謝。其實，蜂蜜中真正解酒的東西是果糖，而果糖能加快血液對酒精的清除。

美國的一項研究發現，解除大量喝酒之後頭痛的最佳方法是喝蜂蜜，飲酒之前或之後吃上幾塊帶有蜂蜜的餅乾或麪包即可。研究發現，蜂蜜可以快速有效的對抗大量喝酒之後的頭痛。同時指出，無需喝純蜂蜜，喝酒之前或之後吃上幾塊蘸取蜂蜜之後的餅乾或麪包，效果同樣顯著。研究人員指出，蜂蜜中含有一種大多數水果中都不含有的果糖，這種果糖可以促進酒精的分解和吸收。人們喝了天然蜂蜜後，天然蜂蜜中的果糖可以不經消化系統，就能直接被人體吸收，因此也就是幾分鐘就可以到達血液，甚至比在醫院裏輸液還要快速。

蜂蜜含有大量的果糖，可以加速乙醇的代謝，迅速分解代謝體內的酒精。很多喝得爛醉的患者被送去醫院後都會被吊上一瓶果糖液。因為大量飲酒後可能導致酒精性低血糖症，而喝蜂蜜補充糖分就對症了。

因此，無論酒前或是酒後補充蜂蜜，都可以促進酒精分解，從而達到快速醒酒的目的。除了蜂蜜之外，番茄中也含有豐富的果糖，同樣可以促進就酒精的分解吸收。快速醒酒的其他方法還包括了飲用由蜂蜜、檸檬、茶混合在一起的熱飲。此外，喝酒後還可以馬上喝點蘿蔔汁、白菜汁、芹菜汁等，因其含有豐富的維生素，在加速酒精代謝的同時還能起到保護胃腸道的作用。喝酒前也可以喝些蜂蜜水，還應多吃一些肉類等脂肪含量多的食物來保護胃腸道，減少腸胃對酒精的吸收

2、蜂蜜水的功效

(1)恢復疲勞，尤其是熬夜後

在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。

(2)消除大餐後的積食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。

(3)潤肺

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

(4)解酒

蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。

綜上所述，蜂蜜水能不能解酒這個問題大家心裏一定有了一個明確的答案了吧。其實，蜂蜜水不僅能夠分解酒精，緩解疲勞、喝酒後頭疼的症狀，還能夠使皮膚更加順滑有光澤。女性朋友們要注意了哦，平時起牀後可以先沖泡一杯温熱的蜂蜜水喝，非常有益於皮膚健康。