來月經能喝嗎，紅糖薑茶祛濕

紅糖薑茶祛濕？來月經能喝嗎？古人云：“早晨三片姜，勝過喝參湯”。紅糖薑湯又叫紅糖薑茶，是有薑片和紅糖放入鍋中一起煮出來的湯，具有驅寒除濕、預防感冒的強大功效，那麼，作為一個月經期間不能吃刺激辛辣油煎炸等垃圾食品的女人來説，能喝紅糖薑茶嗎？下面小編就為大家詳細的闡述一下吧！

一、紅糖薑茶祛濕

紅糖薑茶祛濕紅糖薑茶可以祛濕驅寒。

紅糖薑茶祛濕，薑茶可以起到驅寒祛濕、養胃健脾等作用，如果有熱水沖泡，那麼就會有很好的驅寒效果，而且，姜為辛温性食物，它的祛濕的效果尤為顯著，紅糖也有很好的禦寒去濕的作用，而且能入藥，口感也非常好，可以強身健體，能起到活血化瘀的作用，特別是女性朋友們，在日常生活中可多喝些紅糖薑茶，這樣可以預防宮寒和痛經的發生，但是需要注意的是，最好選擇白天服用，晚上喝同意引起上火。

二、紅糖薑茶經期能喝嗎

生薑是活血的，温性，出血多的情況下不宜使用，否則出血會很多。月經量多，是因為子宮內膜比較厚，脱落時出血就會多，這通常與激素分泌紊亂有關係。生薑可以加速血液的流動，促使排汗，特別是對於體質虛寒、身體較差的女性，多吃薑可以排出身體內的寒氣。因此女性朋友在經期是可以喝用生薑泡的茶水的。

紅棗在中醫處方里，是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性温，主要功能為補中益氣、養血安神，臨牀主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。如在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是濕重的表現，這類人羣就不適合服食紅棗。這是因為，紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導致水濕積於體內，而加重水腫症狀。同時，有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性，也不適合在經期服食，因為這極有可能會引起經血過多而傷害身體健康。

黃芪味甘，氣微温，氣薄而味濃，可升可降，陽中之陽也，無毒。專補氣。入手太陰、足太陰、手少陰之經。其功用甚多，而其獨效者，尤在補血。經期經血下行;黃芪性温，有補氣昇陽、升舉中氣、益氣攝血功效。經血下行，月事正常，此時服黃芪水，升舉攝血，能使氣血紊亂，影響月經運行。經期正常不建議在經期喝黃芪水。

三、紅糖薑茶怎麼做法

有些人不喜歡現成的衝泡茶粉。紅糖薑茶的製作非常簡單，將30克生薑切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開即可。早晨飲用佳。

原料：紅糖、金絲棗、姜。

做法一

首先要把紅糖、紅棗、薑片放在一個鍋中，加入適量清水燉煮，大概半小時這樣子就差不多了，燉出來的紅糖薑茶不僅味道甘甜，而且有很好的食療效果。

做法二

1、準備好生薑和紅糖，生薑洗淨後去皮擦成薑蓉放在碗內。

2、加入紅糖攪拌一下，碗上蓋保鮮膜。

3、放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可，喝的時候挖一勺用開水沖服食用時間。

晚上不能喝，因為晚上喝的話容易上火。建議早上起來的時候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。

食用備註：紅糖是婦女服用的一種營養品。產後的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。

四、小貼士

1、原方用的是黑糖，但是我買不到，所以我用了紅糖。

2、薑茶儘量早上喝，特殊情況除外。

紅糖薑茶祛濕？來月經能喝嗎？除了月經期間可以喝點紅糖薑茶外呢，暖宮，去除胃寒，暖胃等也是可以煮一碗紅糖薑茶來喝的，所以呢，女孩子經常煮點紅糖薑茶對身體是有一定好處的。關於紅糖薑茶的相關知識九尾大家介紹到這裏了，希望呢，對大家會有一定的幫助，最後，希望你有個棒棒的好身體。