什麼人不能喝紅糖薑茶，胃不好可以喝紅糖薑茶嗎

都説“冬吃蘿蔔夏吃薑，不牢醫生開藥方”，先不管這句話的科學依據有多少，單從這句話，我們就能看出，我們國人對於姜的推崇。姜是一種調味品，同時也是一種中藥。薑茶是以姜為主料的飲品，薑茶的功效很多，紅糖薑茶更是常見的飲品，那麼胃不好可以喝紅糖薑茶嗎?

一、胃不好可以喝紅糖薑茶嗎

胃不好不能空腹喝紅糖薑茶，因為是有刺激的。不過只要不是空腹是可以喝的。

二、紅糖薑茶的功效與作用

1、紅糖薑茶可去除胃寒，暖胃，暖宮:現代女性由於飲食和生活習慣的問題(常吃冷飲食物易造成胃寒)常常都會有宮寒的症狀，能讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。

2、驅寒除濕，很多人都用生薑來養生:主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢性病的最主要原因，而生薑驅寒除濕的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

3、預防流感、防治風寒感冒(風熱感冒不適用哦):它藥性辛温，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。

4、助減肥、防暈車:紅糖姜水具有預防暈車，減肥的作用。生薑不僅是調味品，還有治療暈車船、噁心、嘔吐等症狀。

三、喝紅糖薑茶的禁忌

1、體質較熱的女生

如果有些女生是常常覺得燥熱，或者是便祕，常常覺得心煩想脾氣，這類的女生最好是儘量少喝，特別是月經期間是不能喝薑茶的，因為本來體質是熱的，就不太適合長期飲用薑茶，這樣很可能會出現反效果。

2、孕婦

孕婦是不能喝薑茶的，薑茶温熱，會使到孕婦可能會更加暴躁，本來孕婦的情緒就處於非常不穩定的狀態，如果再加以飲用薑茶，很可能會因為情緒的波動進而影響小孩子的情緒。

3、哺乳期的媽媽

哺乳期的媽媽的體質通常都會使虛熱的。更加不適合喝薑茶，而且有一部分的女性會有產後抑鬱，那麼更加不適合飲用薑茶了，補血燥熱的薑茶很可能會使你更加暴躁。

四、胃不好應養成良好的生活習慣

良好的作息時間，對人的身體有很多益處，減少胃寒的發病率。一般的良好的生活習慣是早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。一般飯吃七分飽，切勿暴飲暴食。必須按時就餐，坐着吃飯不要站立或蹲着。如果愛吃辣的患者，要戒辛辣、油炸、煙燻呃食物，如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

紅糖薑茶是非常養生的一種飲品，它可以驅寒除濕，暖宮，治痛經，還有預防流感。姜是日常生活中非常常見並且常用的食材，營養比較高，雖然是食材，但是也經常作為一種保健品。胃不好可以喝紅糖薑茶嗎?看完文章我們也知道是可以的，只要不是空腹飲用就行。