產婦能不能吃香菜

大家知道產婦是需要很多有營養的食物來滋補身體的，因為生產對產婦來説耗損極大，那麼，產婦有沒有什麼食物禁忌呢，看看這篇文章的介紹，告訴了我們產婦能不能吃香菜，以及產婦吃香菜的好處，對於愛吃香菜的人可以看看。

一、產婦能不能吃香菜

產婦可以吃香菜，而且還有很多好處，能夠很好的幫助女性恢復身體，避免氣虛的現象，只是不要吃太多了，香菜的吃法還有很多，大家可以去學習一些吃法，特別是一些適合產婦吃的。

1、產婦吃香菜的好處

香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜，北方一帶人俗稱“芫荽”。狀似芹，葉小且嫩，莖纖細，味鬱香，是湯、飲中的佳佐。傳統中醫認為，香菜性温味甘，能健胃消食，發汗透疹，利尿通便，驅風解毒。對香菜，產婦可吃，但亦不可多吃。做為“點綴”偶爾少量食用並沒有太大影響，且有一定的預防治療感冒的作用。香菜可以促進子宮收縮。香菜性温、味甘，能健胃消食。香菜不僅可以熟食，還能生吃。生食香菜可以幫助改善新陳代謝，有利於減肥美容。

1）能促進消化

很多孕媽在懷孕期間都沒胃口，食慾不振、消化不良。若是有此症狀的，孕媽不妨吃點香菜。因為香菜中所含有的維生素、胡蘿蔔素能夠促進消化，增強食慾。

2）能治孕吐

孕吐嚴重的孕媽可以吃點香菜來止吐，可以把香菜搗成汁，加水温服。很有效果的哦!孕媽不妨一試。

3）能治傷風感冒

香菜中含有核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、維生素，孕媽食用香菜不僅能夠增強免疫力，還有一定的預防和治療感冒的作用。

4）能防治高血壓

妊娠高血壓是孕期很常見的疾病，而適量吃點香菜則能很好的預防妊娠高血壓哦!可以用香菜加點葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫升，對治療高血壓有輔助療效。

2、產婦吃香菜需注意

香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛，導致感冒更加頻繁。除了反覆感冒外，氣虛者還常表現為多汗、乏力、倦怠等不適，上述氣虛症狀明顯者，最好少吃或不吃香菜。產後、病後初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此也應對香菜“敬而遠之”。中醫在臨牀上治療風寒感冒時，常用一些辛温解表的中藥，而香菜正好有這樣的作用。故產婦對香菜應慎食。

知道了產婦能不能吃香菜以後，大家是不是愛上了這款美食，看完這篇文章，大家可以放心大膽的吃香菜了，香菜不但對於產婦的身體很好，對於正常人來説，也是不錯的一款美食，可以用於調味料，幫助食物改善口感的一款美食喲。