花生殼降血壓
花生，又被稱為長生果。有經驗的人都知道，花生可是降壓補血的好東西。但是，鮮有人知道，被我們隨意丟棄的花生殼，其實也是一味不容忽視的好藥膳。花生殼降血壓，具有促進人體見刊後的功效。下面，小編就給大家介紹介紹。
花生殼降血壓
花生熟稱長生果，是補血降壓的好食材，就連被我們丟掉的花生殼也有一定的降血壓、降血脂效果，因為花生殼裏含有較多的黃酮類化合物，如木犀草素、聖草酚等都有不錯的降壓功效。
做法：將花生殼洗淨、加水煮開即可，切記不能煮太久，因為時間太長會導致木犀草素會流失。
另外，也可常吃醋泡花生仁、海帶、芹菜等有助於降血壓的食物，但飲食只能起到輔助作用，切不可因此而忽略了正規藥物治療。
高血壓的“剋星”，血管守護神——羅布麻茶
羅布麻，對於很多小夥伴來説聞所未聞，但是對於高血壓人來説，是一帖很好的天然降壓藥！
新疆羅布麻茶的主要產地在塔里木河，孔雀河沿岸，約800萬畝。這裏是我國的四大長壽地區之一，因其部落多百歲老人而聞名國內外，被譽為“百歲羅布人”。具《西域水道記》、《西域風聞錄》記載，“野生羅布人用胡楊做舟，曲木為罐，劈梭梭為柴，插蘆葦為室，織野麻為衣，取羅布葉，花代茶飲已有千年之久，野生羅布麻茶倍受世代羅布人喜愛，並被譽為“神茶”。當今科學解開了百歲羅布人的長壽祕密，證實了野生羅布麻葉、花在羅布人的百歲飲食文化中的特有價值。
1、羅布麻茶具有雙向調節血壓的功效
羅布麻茶具有顯著的降壓功效，而且具有特殊的雙向調節作用。羅布麻茶所含黃酮甙及芸香甙等有效成份可引起某些組織釋放組織胺或直接作用於組織胺受體，使血管擴張、血壓下降，並防止心肌及冠狀血管的硬化，對冠脈的收縮作用尤為顯著。
2、羅布麻茶具有降血脂的功效
羅布麻茶中有效成份的分子量較少，且酯溶性較強，較易被腸胃吸收。羅布麻茶對高脂血症中的血清總膽固醇值、血清三酸甘油酯值均有明顯的降低作用。同時，羅布麻茶降血脂的功效並不影響人體對脂類的正常吸收。
3、調節心腦血管功能
羅布麻茶葉含有的黃酮可以通過清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、緩解心絞痛和改善心功能的作用，並有助改善腦缺血，提高大腦供氧能力，從而對心臟、血管病及偏癱、痴呆等症有一定康復作用。
從以上的介紹來看，花生殼降血壓的功效的確是十分顯著。所以，如果有高血壓之類病症的朋友，就可以把吃剩的花生殼收集起來，依照上面的方法進行製作。然後加以服用。我相信，絕對會有意想不到的驚喜等着你。趕快行動吧。
