降血壓花茶

很多中老年朋友經常會出現高血壓、高血脂等症狀，平時去醫院就診的時候醫生會開上一些藥物，用以控制血壓，其實，在平日裏就更是需要依靠飲食來降血壓了。那麼，大家知道降血壓花茶有哪些嗎？下面，就讓我們一起來看一下吧。

降血壓花茶

1、牡丹花茶

牡丹性宜涼爽，畏炎熱，喜燥忌濕，原產我國西北，栽培歷史久遠。養血和肝、散鬱祛瘀、適應於面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。能減輕生理疼痛、降低血壓，對改善貧血及養顏美容有助益。

2、芙蓉花茶

研究證明，芙蓉花茶有藥用功效，尤其利於心臟的健康。科學家們已經證實，深紅色的花朵具有利尿的功效(幫助身體消除多餘水分)，可降低血壓，並且無副作用。這種花沏出的茶是酸味的，就像蔓越橘的味道，因此人們通常會添加些糖或者柑橘。

3、人蔘花茶

人蔘花氣息芬香，味甘微苦。具有健胃提神、清涼去署、生津止渴、滋補強身、去熱散風、明目開心及美容之功效。長期以參花代茶服用，對高血壓、腦血栓、糖尿病等疾病有顯着的療效。每天可服2-3克，每次泡3-5朵。早、中、晚均可服用。

4、荷葉茶

中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

5、菊槐茶

菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次，當天飲完。此茶可平肝降壓，軟化血管。主治各種高血壓病，對老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤為適宜。

6、黃蓮花茶

黃蓮花茶具有良好的降血壓、降血脂、抵消藥物副作用、提高機體免疫力等作用。黃蓮花茶在舒張血管的同時還可以改善血管的彈性，使硬化的血管恢復原有的彈性，從而恢復血壓的自我調節機制，達到降低血壓的目的。

7、三七花茶

有高血壓的中老年人，特別是有頭昏腦漲、心煩容易發脾氣、口乾舌燥屬於肝陽偏亢的中老年高血壓者，可用三七花6克、生槐花(米)6克、白菊花3克，放入瓷杯中，用開水沖泡，待温時代茶飲用。

8、菊楂茶

菊花15克，生山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶，不僅擴張冠狀動脈，舒張血管，降低血壓，同時也降血脂。適用於冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。

9、菊花茶

應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯着療效。

10、菊杞茶

菊花10克，枸杞子30克。將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘，然後放入菊花再煮2~3分鐘，過濾取汁，裝入保温瓶，分3~4次1日飲完。菊杞茶含豐富的維生素A，可預防和治療各種眼病，還可防治高血壓、冠心病，最適宜於老年人飲用。

11、槐花茶

將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

看了上文的介紹，相信大家對降血壓花茶有哪些有了一定的瞭解了吧，像牡丹花茶、芙蓉花茶、人蔘花茶、荷葉茶、菊花茶、三七花茶、黃蓮花茶都是很好的降血壓的茶飲，這些茶不僅能夠降血壓，有的還能清熱敗火，起到降血脂的作用呢。