吃什麼可以延緩月經
每個女性朋友每個月都會來一次月經，但是每一個女性朋友來月經的時間是不同的。在一些特殊情況下，有很多的女性朋友都想要延遲自己的月經時間，因此他們就特別想要知道：吃什麼可以延緩月經呢？其實你們可以去下文看看相關知識喲。
吃什麼可以延緩月經
一、羊肉粥
鮮羊肉250克，大米100克，葱、姜、食鹽各適量
做法
1.羊肉清洗乾淨，切成片備用;大米淘洗乾淨、備用;葱、姜都清洗乾淨，瀝乾水分後備用;
2.在鍋中放入適量分的清水，然後放入準備好的羊肉，同時放入生薑去羶味。用武火煮開，然後調為文火煮爛即可食用。最後煮爛的時候再放入葱、食鹽等進行調味。羊肉粥具有非常有效的補氣、養血、止痛的功效，因此對女性而言是最適合的。尤其是對於有特殊情況需要推遲月經的女性，不妨通過羊肉粥來起到延緩的作用。
二、豬皮凍膠
食材
豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克
做法
1.首先要把豬皮充分的清洗乾淨，同時還要注意颳去表層的殘毛。清洗乾淨後再將豬皮切碎，備用;
2.準備好的豬皮放入鍋中並且放入適量的清水，用文火燉至汁液黏稠後再放入適量的白糖、黃酒即可。食用的方法很簡單，只需要用開水衝化後温服後即可，每日兩次。
三、豆製品
對於有需要推遲月經的女性而言，在平時這次月經來臨之前應該適量的多吃些豆製品，它可以幫助你有效的推遲月經週期。有大量的研究發現，在各種豆類食品以及各種豆製品中，都含有大量的植物雌激素，經常食用可幫助我們暫時性的推遲月經。而且在豆製品中除了含有大量的植物雌激素之外，還含有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，可有效的推遲月經。女性在平時生活中適量的多吃些豆製品，不僅可以幫助我們暫時性的推遲月經，同時還可以有效的延緩絕經的時間。面對吃什麼可以推遲月經的問題，豆製品也是必不可少的。
四、服用藥物
對於一些想要外出旅遊而要推遲月經的女性而言，不妨使用藥物的方法，這樣更加的直接有效。比如從旅行前的一次月經來潮第5天起，每天都服用避孕藥1號或2號1片，一直堅持服到旅行結束為止。這種方法一般在停藥三天時間後，被推遲的月經就會來潮。面對女性吃什麼可以推遲月經的問題，這些食療方法以及藥物方法都非常的有效，但是藥物這種方法不要經常使用，以免影響正常月經。
每一個月女性朋友都會來月經，只是到來的月經時間不同而已。在一些特殊的情況下，比如：女性朋友想要參加游泳、長跑等劇烈運動的時候，他們就特別不想要自己了來月經，所以他們就特別想要知道：吃什麼可以延緩月經？其實你們可以去上文看看喲。
