養顏排毒的花茶有哪些

養顏排毒的花茶，你知道幾種？喝喝花茶就能排除體內的毒素，助攻打造完美的身材，想想就很激動呢。那有多少排毒養顏的花茶是真實有效的呢，主要的功效是什麼，着力點在哪，你知道嗎？下面就跟隨我一起來了解了解吧，希望其中有適合自己的一款。

一、養顏排毒的花茶如下

1、排毒養顏茶---金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子

2、解毒除斑茶---金銀花+紅巧梅+金蓮花+杭白菊

3、減肥養顏茶---勿忘我+百合花+決明子+山楂

4、玫瑰養顏茶---玫瑰花+千日紅+山楂+茉莉花

5、清熱解毒茶---金銀花+菊花+茉莉花

6、降脂降壓茶---絞股藍+苦丁茶+銀杏葉+青山綠水

7、鎮靜安神茶---百合花+熏衣草+茉莉花+合歡

8、清喉潤肺茶---胖大海+玉蝴蝶+青山綠水

9、清咽利喉茶---胖大海+富硒茶+青山綠水

二、各類茶的做法

1、幹菊花茶

把幾朵幹菊花放入杯中，然後直接用開水沖泡即可。常喝這款菊花茶能夠消脂肪、清熱解毒，還能夠降血壓。喜歡吃肉的朋友可以多喝這款菊花茶喲!

2、檸檬茶

將半個檸檬榨汁，然後用温水沖泡好後就可以飲用了。還可以根據自己、個人的口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬茶不僅能夠美白肌膚，還能夠排毒消脂、去油膩。不能用開水沖泡喲，不然會破壞檸檬中的維生素C。

3、玫瑰花茶

準備好5g的玫瑰花，然後用温開水沖泡就可以飲用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，還能夠滋潤養顏。

4、羅漢果茶

羅漢果茶製作方法也非常簡單，直接用開水沖泡就可以了。常喝羅漢果茶不僅可以美容養顏，還能夠減肥瘦身。

5、枸杞茶

將一小抓枸杞放入水杯中，然後用開水沖泡5分鐘，沖泡好之後就可以開始飲用了。喝枸杞茶有潤腸的功效，有助於排便，如果你有便祕等問題就可以飲枸杞茶喲。

6、柚子茶

將柚子與蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡，10天之後就可以將一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然後用開水沖泡。這款茶飲不僅能夠排毒養顏，還可以預防減肥反彈喲。

7、艾蒿茶

艾蒿茶可以排出我們身體裏多餘的水分，從而達到消腫的作用。同時，艾蒿茶還有利尿解毒的作用，長期減肥不成功的人不妨喝艾蒿茶試試看。

介紹了這麼多種花茶，相信其中總有一款適合你吧。養顏排毒的花茶那麼多，為了自己的身體健康，為了家人遠離疾病，我們要選用合適的茶飲，幫助我們清理腸道，擁有好的氣色，省去不少去美容院的時間，何樂而不為呢？利用空閒的時間，泡一杯排毒花茶，享受休閒人生。