雪菊性寒還是温

提起雪菊可能很多朋友會有一些陌生，那麼就簡單為大家介紹一下，首先雪菊並不是一個獨立的物種，它是生長在天山一代的。一種高寒植物雪菊比我們平時見到的其他菊花價值高很多，而且口感也不一樣，那麼接下來就來為大家介紹一下雪菊的功效。

一、雪菊性寒還是温

崑崙雪菊是寒性的，而且寒性極強，特別是高海拔的崑崙雪菊，其寒性要比其它雪菊強得多，因此在冬季飲用特別需要注意，飲用這極寒的飲品，飲用過量時，會鬧肚子的，同時對於部分人羣在飲用雪菊時，按照正常的飲用量飲用，也會出現拉肚子現象，此時必須減少飲用量。雪菊寒性較強，望茶友們飲用時一定要注意。

二、喝雪菊茶有什麼好處

常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用，並且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。同時，能調節三高、營養心肌、抗菌消炎。

1.瘦身美容：身體廢物影響作為雪菊，有利於蜂窩組織減肥和減少。

2.營養心肌：包含菊花酒、野菊花內酯、氨基酸、微量元素和其它活性成分的菊花。其水提取物對心血管系統的保護作用，可以提高心輸出量，增加心肌氧的缺血性心肌保護量正常生理功能。

3.提高睡眠質量：長期飲用雪雛菊常常失眠效果也是很好。

三、雪菊茶怎麼泡

雪菊茶怎麼泡?在日常生活中，飲茶之人一般都是很講究泡茶的步驟的，那雪菊茶怎麼泡比較好喝呢?

1.根據崑崙雪菊的用法用量標準，按照符合個人需求的用量將崑崙雪菊放入茶杯或茶壺中。

2.將水燒開，待水温降至95攝氏度左右時，將水衝入已放入崑崙雪菊的茶杯或茶壺中(1/4的水量)，快速沖洗崑崙雪菊(10秒以內)，以去除崑崙雪菊自然晾曬時的細沙。

3.往已經沖洗好的崑崙雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量，水温在85~95攝氏度即可，10秒左右後即可品飲。

同時，沖泡雪菊茶要用什麼水呢?以礦泉水或純淨水為佳，口感會更加甘醇，第一泡水温應在98度，後續水温在80度以上即可。

雪菊性寒因此在一定程度上它可以起到去火的作用，在近些年來身邊也有很多朋友開始流行喝起崑崙雪菊來，但是在這裏還要提醒大家一下，如果你有脾胃虛寒的症狀，最好不要飲用雪菊，還有孕婦朋友們儘量也要減少對這類寒性食物。使用，避免對身體產生不當影響。