慢性咽炎食療方法有哪些

對於慢性咽炎患者來説，這是一個非常長期並且痛苦的過程，因為這種病是慢性的，需要進行長時間的治療才有會慢慢好轉。除了藥物治療，慢性咽炎食療方面也有比較多的方法可以選擇，把藥物和食療結合起來，患者會好得更快。今天小編就帶大家介紹一下慢性咽炎食療方法有哪些。

一、忌食食物

1.慢性咽炎忌食辛辣刺激性食物，包括調味品，如姻、酒、辣椒、八角茴香、葱、蒜、胡椒粉等。

2.忌食油膩之品和嚴忌發物。因油膩食物，如肥肉、雞等或油炸食品(炸豬排、油條、油煎餅麻團、炸糕等)容易生痰化熱。

二、健康食譜

1.吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，有利於咽炎損傷部位的修復。

2.多攝入富含B族維生素的食物，有利於促進損傷咽部的修復，並消除呼吸道黏膜的炎症。

3.肉蛋奶類的選擇：豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、海產品、動物肝臟、瘦肉、奶類等。

4.主食及豆製品的選擇：小麥、黑米、蕎麥、大麥、玉米、粳米、豆類及豆製品等。

5.蔬菜的選擇：苦瓜、大白菜、小白菜、絲瓜、黃瓜、油菜、百合等。

6.水果的選擇：西瓜、梨、蘋果、獼猴桃等。

三、慢性咽炎食療方法

1.麥蓮冰糖飲

麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量，加水適量同煲後代茶飲用。有滋陰益腎、生津止渴之功效。

2.無花果煲冰糖

無花果25克、冰糖適量，加水煲之飲用，每日一次。有益氣生津，潤肺化痰之功效。

3.鴨蛋葱花湯

用鮮鴨蛋1-2個去殼，青葱4-5根切碎加水適量同煮，飴糖調味，吃蛋喝湯，每日一次。有滋陰清熱、止咳化痰等功效。

4.百合煲香蕉

百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖適量，加水同煲。每日一次服食，有清熱解毒、潤肺止咳等功效。

5.麻油蛋湯

取雞蛋一隻，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，衝入沸水約200毫升，趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。

6.白蘿蔔燉青果

白蘿蔔250克，青果5個。將白蘿蔔洗淨，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1劑，連服10～15劑。本方具有清熱利咽的作用，適用於慢性咽炎肺熱傷陰者。

7.蜂蜜茶

取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置於杯中，用沸水泡茶，涼後加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口並嚥下，見效後連用3日。

8.蜂蜜藕汁

取鮮藕、蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數日。

通過以上對慢性咽炎食療方法的介紹，相信大家都知道食療具體做法有什麼。這些食療方法都是非常簡單的，如果你或者身邊的人患有慢性咽炎，不妨學學怎麼製作這些，首先這些材料都是很容易買到的，其次這些食物的味道都是不錯的，可以選擇自己最喜歡的進行嘗試。