車前草與魚腥草的功效都有哪些？

車前草和魚腥草都是我們生活中常見的兩種食物，它們都具有清熱解毒和利尿通便的效果，適量的食用對身體也有許多好處，車前草和魚腥草能夠同時食用，既可以泡水也可以泡茶喝。下面給大家介紹一下車前草與魚腥草的功效和作用哦，一起來看看。

車前草與魚腥草的功效與作用

一、車前草的功效與作用

1、可以達到去痰止咳效果，能夠讓氣管變得更大，日常生活中很多人會出現支氣管炎以及百日咳問題，這個時候就可以用車前草進行治療，能夠讓身體更快恢復，車前草可以達到利尿效果，對於隱匿性腎炎能達到一定的治療作用。

2、調理腸胃功能，車前草進入身體以後，就能夠讓長液分泌變得更好，但是隻是暫時性的效果，如果出現了小兒腹瀉問題，也可以用車前草泡一些水來喝，還可以達到抵抗病原微生物效果，能夠讓身體炎症受到抑制，對於痔瘡口舌生瘡，痢疾等問題都有很好的輔助治療作用。

二、車前草的營養價值

車前草裏面含有鈣質，脂肪，蛋白質，碳水化合物，胡蘿蔔素，鐵元素，維生素c，草酸，檸檬酸，鉀鹽，膽鹼以及桃葉珊瑚苷，車前草的種子裏面含有非常多的黏液質，而且還含有腺嘌呤，是一種營養價值比較高的中藥材。

三、魚腥草的功效與作用

1、利尿作用

魚腥草可以促進毛細血管的擴張，增加血流量和尿液的分泌，促進尿液的合成，達到更好的利尿功效。

2、防輻射作用

魚腥草能夠達到抗輻射的效果，即便是在比較強輻射的環境下，適當補充一些魚腥草，能讓人體有足夠的抵抗力，非常適用於在高輻射環境下工作的人羣，比如x光機和電腦操作員等等。

3、抵抗病原微生物

魚腥草具有很強的殺菌效果，能夠抑制金黃色葡萄球菌的生成，還能減少體內的陰性細菌，比如肺炎雙球菌，腸炎桿菌等。

4、提升免疫系統功能

魚腥草還可以促進身體裏面外周白細胞的分裂，提升白細胞的數量，提高我們人體的抵抗能力。因此如果有人抵抗能力比較虛弱，可以適當補充魚腥草，讓白細胞更多，免疫功能更強。

以上就是關於車前草與魚腥草的功效和作用的全部內容了，看到這裏相信大家對於這兩種食物已經有了基礎的瞭解。大家也可以根據自己的需求去選擇食用哪種食物，當然想要效果好，可以同時食用這兩種食物，但是一次性不要吃太多，以免中毒哦。