紅薯山楂水的做法步驟的餐飲精選

“紅薯富含鉀、β－胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡，維持正常血壓和心臟功能。β－胡蘿蔔素和維生素C有抗脂質氧化、預防動脈粥樣硬化的作用。紅薯...

“具有延緩衰老，活血化淤調經的功效。屬於血淤型的MM不妨每天喝一杯，非常不錯的。”食材明細主料玫瑰乾花瓣（5個）紅糖（50g）輔料怡達山楂汁（100g）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山楂玫瑰紅糖美膚水的做法步驟1、將怡達山楂...

食材明細主料山楂（1斤）輔料冰糖（半斤）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖水山楂果的做法步驟1、山楂洗淨去核。2、去核很簡單，找支空心簽字筆，直接將核推出來，是不是很漂亮呢。3、鍋子里加水和冰糖，慢慢煮，糖融化後即可。4、...

説到紅薯粉條這種食物想必不少朋友們一定都很喜歡吃吧，其實紅薯粉條這種食物味道很好，而且營養價值十分豐富，入口的口感也是十分有嚼勁，因此受到不少人的喜愛和推薦，那麼，自制紅薯粉條的步驟有哪些呢？不妨讓我們一起去了解看...

“山楂能助消化，具有養肝去脂功山楂具有養顏瘦身，女人的減肥片山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，對於...

食材明細主料山楂（適量）輔料紅糖（適量）水（500ml）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅糖山楂的做法步驟1、把所有的山楂洗乾淨，切除頭部以及尾部2、把山楂平均切成四份，去除山楂核3、放入紅糖4、放500毫升的水5、把清理好的山...

“這個果醬在山楂當季的時候做過一次，念念不忘中今天在超市終於看到還可以的山楂，果斷買回來，可是為什麼這回的顏色不一樣呢，我記得第一次做好後是紅豔豔的，這個成了粉色了~~~沒有第一回做的好看”食材明細主料鮮山楂（適量）...

“今天是個值得紀念的日子！印象中這些年除了每年的生日偶爾想起約幾朋友相聚一起紀念下外，就再沒有什麼特別的紀念日了，但今天是要好好紀念一下的，就為半年前的今天，紅薯遇到了淮山，而我，遇到了你~~~很長時間沒有發日誌了，一...

食材明細主料山楂（半斤）輔料冰糖（150克）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山楂糖水的做法步驟1、山楂洗淨，去核2、加水山楂煮，10分鐘放冰糖3、大火煮開，小火20分鐘4、開動了。...

紅薯裏面有富含鉀葉酸和維生素以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素等，有能有效保持血管彈性，預防心血管病，控制血糖的妙用，同時內含的膳食纖維在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，通便排毒。此外，紅薯屬低脂肪、低熱能食...

“家有寶貝,2週歲了.喜歡甜食.但不敢給她太多外面賣的東西.所以自己親自動手給她做一些.她很喜歡呢.這個甜湯很簡單,也很好喝,健脾消食,增進食慾,很好.”食材明細主料山楂（適量）蘋果（半個）白梨（半個）輔料冬瓜（適量）配料多晶冰...

食材明細主料山楂（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖水山楂的做法步驟1、山楂洗乾淨，瀝水2、山楂洗乾淨，瀝水3、將山楂核去掉。俺在去山楂核方面沒什麼經驗，外帶刀工不怎麼樣，山楂核去完之後山楂輕的變...

“山楂是一款營養豐富的食物，很適合在秋季食用。山楂中有機酸和維生素C的含量較高，能健開脾胃、消食化滯、降血壓和膽固醇、軟化血管。還有消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，白蘿蔔富含維生素A、B，其中鈣、磷、鐵等也較...

“紅薯蒸熟壓成泥，與糯米粉和成麪糰作皮，自己做的山楂醬作餡料，煎制的糯米餅非常不錯。餅皮清甜軟糯，餡料酸甜可口，好吃。吃了一個還想再吃一個。”食材明細主料紅薯（150g）糯米粉（200g）輔料山楂醬（適量）黑芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝...

食材明細主料紫薯（一個）有機黃豆（適量）山楂糕（50克）香芋粉（加不加都行）輔料白砂糖（50克）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯山楂豆奶的做法步驟1、黃豆提前七八個小時浸泡上2、紫薯切片3、山楂糕四五小包，超市都有賣，別買那...

“山楂是這個季節上市的小果子，酸酸甜甜特別的開胃，用山楂製成的山楂罐頭可以説風靡整個時代。在小的時候，物質缺乏，雖説有滿山的紅果子，但是沒有糖，一樣吃不上糖水山楂，只有年節才可以吃一次糖水山楂，那個酸甜的滋味一直縈繞...

紅薯與馬鈴薯屬於同一個科屬的植物，也都是我們生活中很常見的蔬菜，不過，大家經常會發現如果買來的紅薯太多，放置時間久了就會長出新芽，紅薯本身也會變得皺皺巴巴，那麼，買回紅薯以後，我們究竟應該如何保存呢？今天就來教大家幾招...

“當下時節，山楂大量上市，周邊的同事開始曬着山楂美食，紅彤彤的山楂，很喜人，又酸又甜，山楂卷，還是第一次製作，查閲了一下參考食譜，開始製作。”食材明細主料山楂（500g）冰糖（250g）輔料水（700ml）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山楂...

山楂是我們日常生活中比較常見的一種食品。在水果豐收的季節，山楂的產量很高。所以山楂的價格也會比較低。山楂屬於核果類水果。皮很薄，果肉很飽滿，味道偏酸，但是山楂具有降血脂，降血壓的作用，還有健脾開胃，助消化的的功效是...

食材明細主料山楂（300g）輔料冰糖（100g）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糖水山楂的做法步驟1、山楂洗乾淨2、找一個鋼筆帽，洗乾淨3、用鋼筆帽在山楂頭上摁出深印痕4、尾部也摁一下5、用一根筷子用力捅一下有印痕的地方6、...

“山楂，又叫“山裏紅”、“仙果”，“牧狐狸”。山楂果實酸甜可口，能生津止渴，具有很高的營養和藥用價值。自古以來，就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。山楂可以防癌、抗癌，強心、降血脂、降血壓，治療痛經、月經不調...

很多人都愛吃水煮魚，特別是在四川，水煮魚的做法和步驟是大家都願意學習的，這款美食吃起來口感比較辣，所以口感比較清淡的人可能不是很喜歡吃這款美食，這款美食是可以多吃的一款美食喲，可以作為午餐吃是不錯的選擇呢，一、水煮...

紅薯澱粉就是通過一定的手段和工具將紅薯做成麪粉的形態，就類似於土豆澱粉可以用來做土豆粉一樣，紅薯澱粉也可以用來烹飪紅薯粉的美食，今天，就想帶大家回原生態的時代，教大家則呢能夠做紅薯澱粉，大家跟着我接着看吧，收穫滿滿...

紅薯大家都吃過嗎？紅薯是粗糧當中的一種，對我們身體有非常好的效果，可以幫助消化，而且對減肥也有一定的功效。因此我們平時都會買一些紅薯來吃，紅薯可以煮着吃，可以蒸着吃也可以燒湯吃。今天小編就告訴大家一種吃法叫做烤紅...

山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材，營養價值都是非常高的，他們分別做菜餚都深受人們的喜愛，豬蹄又是一種膠原蛋白豐富，而且含有維生素和礦物質，豬蹄還樂意幫助人們睡眠，下面就是小編為大家介紹的豬蹄燉山藥的...