銀耳綠豆牛奶羹的做法的餐飲精選

食材明細主料本草銀耳（適量）綠豆（（去皮））輔料純牛奶（適量）調料冰糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳綠豆牛奶羹的做法步驟1、去皮綠豆和本草銀耳備用。2、綠豆清洗乾淨備用。3、鍋中加入適量清水。4、放入綠豆。5、...

“這次銀耳煲的時間比哪一次都長，綠豆也煲的出沙，口感很好。滋補養生很不錯。”食材明細主料百合（50g）綠豆（100g）銀耳（50g）輔料枸杞（適量）甜香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆百合銀耳羹的做法步驟1、銀耳用冷水提前浸泡。2、...

“畢淑敏老師説：所謂的女人的享受,不是一擲千金的揮霍，不是燈紅酒綠的奢侈,不是喝三吆四的排場,不是顧指氣使的驕橫…我們所説的享受,不是珠光寶氣的華貴,不是綾羅綢緞的柔美,不是周遊列國的瀟灑,不是管絃絲竹的飄逸，我...

“夏天熱得沒胃口，一動就是一身汗，尤其是本人不愛喝水，忙起來也想不起來喝水，長此以往估計要玩完！這些年也是真心對各種飲料無感，普遍太甜膩！這兩年夏天沒事就做一點綠豆水，放冰箱冷藏，我和蘇鮮森從外面回家打開冰箱就能痛快解...

食材明細主料木瓜（適量）牛奶（適量）銀耳（少許）輔料百合（少許）紅棗（適量）即食燕窩（適量）冰糖（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶銀耳羹的做法步驟1、準備以上食材，木瓜去皮切塊2、銀耳和百合泡發3、把銀耳和百合放入電飯...

食材明細主料銀耳（1朵）輔料自制蜜紅豆（1勺）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）銀耳紅豆羹的做法步驟1、銀耳用水泡發後去根撕成小朵。2、加水煮開。3、放入蜜紅豆中小火燉30分鐘。4、米豆裏含有紅糖，湯汁會有糖色。5、在鍋...

“銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能...

“這是家人喜歡的一款祛暑清熱，健脾養顏，潤燥補腦，清涼解渴的羹品，非常適合炎熱的夏天。氣温高，西瓜吃的多，西瓜皮剩的多，因此，瓜皮的利用途徑要不斷地拓寬。煲銀耳羹添加西瓜皮，非常不錯。西瓜皮可以解暑清熱，清暑除煩，開胃生津...

食材明細主料綠豆（50克）幹百合（10克）銀耳（10克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百合銀耳綠豆羹的做法步驟1、綠豆清洗乾淨用水泡發。2、幹百合清洗乾淨泡發。3、銀耳泡發，去掉老硬黃色的根部，撕成小塊備用。4...

“美容養顏。”食材明細主料木瓜（半個）銀耳（1朵）純牛奶（1盒）輔料紅棗（6顆）枸杞（10g）調料冰糖（5顆）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶木瓜銀耳羹的做法步驟1、木瓜切小塊，紅棗枸杞洗淨。2、銀耳泡發好，去掉蒂，切小朵。3、砂鍋中加...

“給大家介紹一款養顏甜品：銀耳蓮子薏米冰糖水，放了牛奶比不放牛奶美味好幾倍哦，我買的薏米是個子小小的糯米種，和銀耳一起褒，出來的湯水是十分粘稠，所以稱之為羹，放了牛奶還是濃濃的，香香甜甜真的很棒！”食材明細主料銀耳（適量...

“今天想喝粥，家裏有蕎麥、綠豆、銀耳和大米，用壓力鍋完成最方便，香濃可口。”食材明細主料綠豆（100克）蕎麥（70克）幹銀耳（10克）免淘大米（70克）輔料清水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆蕎麥銀耳羹的做法步驟1、食材準備...

“紅棗綠豆銀耳羹，滋陰潤燥、清火解毒、養血潤膚，特別適合老人和愛美的MM們食用···”食材明細主料銀耳（適量）綠豆（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗綠豆銀耳羹的做法步驟1、準備好銀耳、...

食材明細主料綠豆（適量）輔料銀耳（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆銀耳羹的做法步驟1、綠豆清洗乾淨備用。2、銀耳提前用清水泡發。3、洗淨的綠豆放入養生壺中。4、泡發好的銀耳剪細放入養生壺。5...

食材明細主料銀耳（適量）純牛奶（適量）輔料紅棗（適量）調料冰糖（適量）奶香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶銀耳羹的做法步驟1、銀耳提前泡發備用。2、紅棗提前洗淨備用。3、泡發好的銀耳洗淨撕成小朵。4、砂鍋放入銀耳，加入適量...

“最近新入了2袋銀耳，品名上寫着説是糯耳，最適合煲粥，於是便搭配了點綠豆和大米，煲了一款適合夏季的消暑美容粥，煲好的粥，果然非常糯，口感很好。銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀...

“對於桃膠古有記載：桃樹上膠，最通津液，能治血淋、石淋。痘瘡黑陷，必勝膏用之。桃膠還有大量的微量元素，抗氧化抗衰老等功效。銀耳具有天然植物性膠質，滋陰潤燥，長期食用可潤膚，素有平民燕窩之稱。牛奶含有豐富的蛋白質、乳脂...

“天氣熱的人心火上升，食慾差，懶得動。煲一鍋百合綠豆銀耳羹，清熱、降火、祛暑、排毒很不錯。這次銀耳煲的時間比哪一次都長，綠豆也煲的出沙，口感很好。如果胃腸允許，將百合綠豆銀耳羹放在冰箱冷藏室稍微降温，食後更覺舒暢。...

“紅豆的豆香加上冰糖的淡淡甜味，味道真的好極啦。用壓力鍋做的豆子和銀耳都會會很爛，適合寶寶吃。”食材明細主料紅豆（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆銀耳羹的做法步驟1、準備材料。2、...

食材明細主料燕麥（適量）本草銀耳（適量）純牛奶（適量）輔料枸杞（適量）調料冰糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燕麥銀耳牛奶羹的做法步驟1、銀耳和燕麥備用。2、適量枸杞和冰糖備用。3、純牛奶備用。4、將燕麥和銀耳放入砂...

“俗話説:外行吃燕窩，內行吃銀耳，一週來個兩三碗銀耳羹膠原蛋白滿滿，女生少喝奶茶飲料之類的，沒事多煮煮銀耳羹來吃，比你天天敷的面膜強百倍。”食材明細主料銀耳（1朵）輔料蓮子（10個）百合（適量）紅棗（8個）枸杞（適量）調料冰糖（適量）牛奶（5...

“寒冷的，冬天來一杯暖暖的紅豆銀耳羹、非常不錯喲。絲滑香甜非常美味🥰😍紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃...

食材明細主料銀耳（半朵）紅棗（4顆）枸杞（適量）薏仁（適量）百合（適量）燕麥（適量）小米（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳羹的做法步驟1、準備食材：銀耳，紅棗，枸杞，薏仁，燕麥，小米，百合各適量。2、把除紅棗和銀耳以外的...

“有次看電視聽主持人講銀耳湯加牛奶，味道很好，就一直想試試，確實很不錯，香甜軟糯，奶香濃郁。很適合我這個懶人，不要怎麼操作，小火慢燉就行。”食材明細主料白木耳（適量）牛奶（1盒）輔料冰糖（適量）枸杞（少許）奶香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）...

“銀耳：具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功。蓮子：清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃的功效。綠豆：性味甘涼，有清熱解毒之功。百合：潤肺止咳，清心安神，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃的功...