格蘭諾拉水果麥片的做法步驟的餐飲精選

“提起水果麥片，我想多數人會脱口而出“卡樂比水果麥片”。今年的315晚會中，食品安全部分出現的就是卡樂比麥片，卡樂比麥片來自於日本核輻射地區，我想很多人已經開始把家裏的卡樂比麥片扔垃圾桶了吧。那我們就自己來做香...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘酸奶也是一種非常有營養的一種，奶製品人們也是深受人們的喜歡，尤其是那些便祕，腸道不順的人應該多吃一些酸奶今天所説的是，格蘭諾拉酸奶塔味道非常的不錯...

“藜麥營養豐富，而且可以和各種食材搭配，我今天是用藜麥搭配水果、酸奶和自制的牛初乳奶豆腐，做一個簡單易做而營養豐富的藜麥沙拉，這個沙拉老少皆宜，口感、味道、營養都很棒，早上來一碗這樣的沙拉，一上午都會精力充沛。藜（讀...

“一款簡單又營養的自制格蘭諾拉麥片作為早餐或夜宵不但健康而且也不怕容易長胖，搭配了個人喜歡的果乾，作為早餐可以讓一個上午都有飽腹感不會餓肚子。通常我是隔天晚上會做好兩杯的隔夜麥片，一層酸奶一層格蘭諾拉麥片和...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料温水：480乾酵母：14蜂蜜：0.5杯橄欖油：1大勺肉桂粉：1大勺鹽：1大勺全麥粉：180高筋麪粉：350格蘭諾拉麥片：1.5杯無味的食用油（抹在模具裏）：適量抹在模具裏：1個雞蛋加1大...

時下隨着生活條件越來越好，人們逐漸養成了不良的飲食習慣，造成很多人的身體過度肥胖。一些肥胖人羣為了減肥控制體重往往在每天的晚餐上吃點蔬菜水果等低熱量的東西。蔬菜水果沙拉是最好的選擇，今天教大家交大家如何做蔬...

水果，既能滿足食慾，又能帶來豐富的營養，巨大的市場需求也為水果市場的發展提供了廣闊的發展空間。但是如果想開一個水果店也不是一件容易的事情，相對於加盟來講，自己開水果店的門檻更低一些，這就來看看，自己開水果店步驟是什...

披薩是從國外引進的，進入中國市場之後，也受到了廣大消費者的喜愛，尤其是孩子更是喜歡吃披薩。其實披薩要做起來也不是特別難，我們也可以準備一些材料，自己在家裏製作披薩的。其實披薩的口味還挺多的，除了一些肉類還有水果類...

“天氣熱沒食慾，又不想煎炒烹炸，推薦一道美味家常菜，蔬菜水果沙拉，製作簡單，爽口開胃，特別適合晚餐，女人別錯過。這道沙拉既有蔬菜又有水果，還有營養豐富的麥片，而且是可以幹吃的麥片，這些食材都富含膳食纖維，潤腸通便不長胖，不用...

“標籤：早餐、零食”食材明細主料格蘭諾拉麥片（適量）燕麥（2.5杯）磨碎的胡蘿蔔（1杯）糙米糖漿（3湯匙）香草精（一小撮）椰子油（1茶匙）山核桃（半杯）向日葵種子（1/6杯）肉桂（1茶匙）肉豆蔻（適量）輔料海鹽（一小撮）漿果酸奶（適量）希臘酸奶（200克）漿果粉（2茶匙...

“想減肥的傢伙看過來吧！絕對的可以減肥。”食材明細主料燕麥（50克）香蕉（一根）柚子（適量）櫻桃（80克）核桃（三個）調料沙拉醬（一勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）燕麥水果沙拉的做法步驟1、成品圖來一張，減肥的美女看過來。2、準備...

“格蘭諾麥片之前一直非常火，可以泡牛奶或是酸奶，有些格蘭諾麥片也可以幹着吃，脆脆的口感，可以直接作為零食吃，吃着吃着根本停不下來。今天做得這款格蘭諾麥片用核桃油和楓樹糖漿，兩種香味的結合更加的誘人，一口一口停不下來...

“堅果和酸奶，燕麥和水果，各種營養在這款早餐中都包含了。把黃油換成低脂健康的玉米胚芽油，沒有過多的油膩，不僅顏值上升，連營養也UP~”食材明細主料燕麥（80g）椰蓉（10g）花生（10g）核桃（3個）老酸奶（250g）蜂蜜（20ml）輔料玉米油（15ml）桑葚（10...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘格蘭諾拉脆麥片，不僅做法簡單，所需佐料少，只需輕輕鬆鬆就能得到，而且由各種食材的完美搭配使得這道美味的口感達到極佳，鮮美爽口，香濃十足，香飄十里，聞着香吃...

“這款格蘭諾拉麥片用的椰子油和楓糖漿，都是對減脂星人非常友好的兩樣東西。椰子油含飽和脂肪酸和中鏈脂肪酸，進入人體後會迅速代謝燃燒，轉化成能量，不容易形成脂肪堆積；而楓糖漿不含脂肪，和白砂糖或蜂蜜相比要健康的多。麥...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘格蘭諾拉脆麥片可以當做早餐甜品，下午茶點心等等，其中配料十分豐富，膳食均衡，熱量比較適中，搭配一杯牛奶或者酸奶都是很適宜當做早餐的，經過一宿的睡眠，腸胃...

“親手製作的格蘭諾拉麥片，零添加，日常搭配酸奶，幹吃，當零食都可以，密封常温保存一個月。”食材明細主料燕麥片（100克）堅果（60克）水果乾（50克）輔料赤砂糖（30克）楓糖漿（20克）玉米油（15克）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）格蘭諾拉麥片...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘營養格蘭諾拉脆麥片是非常有營養的麥片，早餐吃一碗就很有飽腹感了。喜歡吃甜的朋友可以加糖去煮，尤其加紅糖，營養價值更高。因為紅糖含有很多能量，月經期...

“相比於傳統的麥片，格蘭諾拉燕麥片的口味就顯得更豐富了！它營養健康，每一口都有不同的驚喜！”食材明細主料肉桂粉（1小匙）蔓越莓幹（25g）燕麥片（150g）玉米片（40g）植物油（15g）瓜子仁（35g）蜂蜜（100g）杏仁（30g）赤糖（20g）輔料腰果（30g）甜味（口味）烤（工...

“今年的315過後，很多人都捨棄了卡樂比水果麥片，想吃麥片又擔心核輻射，那就自己動手做格蘭諾拉水果麥片吧，可以用家裏的乾果任意搭配，泡牛奶或者是加在酸奶裏面吃都非常的好吃，酸奶的製作可以翻看上一篇食譜”食材明細主料...

“肉桂味的格蘭諾拉，配上各種水果乾，口味層次豐富，口口香甜，意猶未盡。”食材明細主料原味麥片（2杯）輔料堅果（1.5杯（榛仁、花生、核桃、黑芝麻））果脯（1.5杯（黃桃幹、櫻桃幹、葡萄乾、蔓越莓））紅糖（2大勺）植物油（2大勺）蜂蜜（6大勺）肉桂粉（1/...

“想要做好水煮魚，除了調味上的要求，還需要切好魚片，魚片過厚，口感不嫩滑，魚片過薄，容易切爛。要是厚薄相摻，煮的時候更是生的生，熟的熟。所謂工欲善其事，必先利其器，不可否認，想要切好魚片，首先需要一把鋒利的菜刀，但是在技巧和刀...

食材明細主料生蕎麥片（175克）藜麥爆米花（15克）生杏仁（75克）棗椰（160克）沙棘粉（2湯匙）輔料水（2湯匙）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）沙棘蕎麥格蘭諾拉麥片的做法步驟1、將烤箱預熱至130℃。2、杏仁剁碎與生蕎麥片和蕎麥爆米花一...

“Granola（格蘭諾拉麥片）是相當流行的美式早餐，其中包含大量的燕麥、蜂蜜、果乾和堅果。麥片早晨可以搭配牛奶或酸奶。或者下午茶時搭配蘋果、香蕉和花生醬做成小食也不錯。甚至可以把格蘭諾拉麥片撒在冰激凌或水果沙拉...

水果大家都喜歡吃吧，水果裏面含有非常豐富的維生素，微量元素，礦物質元素，膳食纖維素以及各種果酸，對於小夥伴們來説，吃水果不僅可以起到潤腸通便的作用，補充我們身體的營養，美容養顏，更重要的是對於一些減肥人士來説，吃適量的水...