羅漢果燕麥瘦肉粥怎麼做，羅漢果燕麥瘦肉粥的做法
“羅漢果燕麥瘦肉粥，羅漢果味道略甘，有益肺、健脾和潤腸、涼血的功效。有助於清除腸道內的多餘油脂及廢物，有着女人大愛的瘦身及排毒的效果。用煲湯、煲粥這些宜於人體吸收的方法，只要堅持就能看到效果。羅漢果的瘦身效果...
羅漢果冬瓜煲排骨湯怎麼做，羅漢果冬瓜煲排骨湯的做法
“清淡潤肺”食材明細主料羅漢果（30g）排骨（500g）幹龍眼（6顆）水（2L）輔料冬瓜（400g）紅蘿蔔（60g）薑片（2片）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）羅漢果冬瓜煲排骨湯的做法步驟1、將龍眼和羅漢果在水中泡軟2、冬瓜和紅蘿蔔切大塊3、飛水排...
DIY羅漢果糙米粥如何做好吃又美味
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料糙米：120羅漢果：半個大米：40輔料清水：1500ml具體步驟1.準備材料；2.將糙米、大米洗乾淨後，加清水浸泡12小時以上；3.泡好後瀝乾水和洗乾淨的糯米一起備用；4....
可口羅漢果潤喉茶如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘可口羅漢果潤喉茶，是一道養生茶，羅漢果營養價值高，藥理性也很強，這樣烹煮過後，將羅漢果的精華全融進了水中，如果有咳嗽等症狀的時候，就可以自己去買點羅漢果...
霸王花羅漢果清心潤肺湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨約：500g霸王花：適量羅漢果：適量玉竹：適量扁豆：適量杏仁：適量紅棗：適量輔料具體步驟1.先將湯料洗淨用清水泡約30-60分鐘2.挑選新鮮排骨約500克，洗淨放入鍋...
美味羅漢果銀耳湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘家常菜中的湯品都具有一定的食療保健功效，搭配的食材都非常注重營養，這道美味羅漢果銀耳湯就是選用羅漢果和銀耳這兩種食材，羅漢果是一道中藥材，潤肺止咳...
羅漢果菊花水如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:無菊花有清熱解毒，去火的功效，這款羅漢果菊花水非常適合夏季飲用，羅漢果生津開胃，菊花清熱瀉火，這款羅漢果菊花水口味也十分好，這款茶酸酸甜甜，有一股淡淡的菊花的清香...
甜甜的陳皮羅漢果飲的做法 潤秋燥 甜甜的陳皮羅漢果飲 糖尿病照樣喝 甜甜的陳皮羅漢果飲怎麼做
“最近上火、乾咳、還心神不寧，就差感冒了，都是秋燥鬧的！我掐指一算，原來家裏櫥櫃最上層靠右最裏邊的保鮮袋裏還有幾顆羅漢果和陳皮。。。羅漢果之所以叫羅漢果，是因為一個叫羅漢的人發現了羅漢果！”食材明細主料羅漢果（1個）...
木瓜銀耳燉羅漢果怎麼做，木瓜銀耳燉羅漢果的做法
“羅漢果，是葫蘆科多年生藤本植物。被人們譽為“神仙果”。是桂林名貴的土特產。其葉心形，雌雄異株，夏季開花，秋天結果。中醫以其果實入藥，含有羅漢果甜苷、多種氨基酸和維生素等藥用成分，主治肺熱痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃體...
怎麼選羅漢果
看羅漢果的形狀、顏色。品質比較佳的羅漢果是橢圓形的、表面是比較均勻的淺黃色或者深褐色，品質差一點的羅漢果表面會有一點小黑斑。羅漢果食用的時候可以泡茶、燉湯等，泡茶的時候要用温開水泡，泡製3-5分鐘即可。羅漢果...
羅漢果雪梨湯怎麼做，羅漢果雪梨湯的做法
“冬天常喝這個湯，潤肺降燥，清熱去火。”食材明細主料雪梨（適量）羅漢果（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）羅漢果雪梨湯的做法步驟1、主要原料。2、雪梨去皮，去核，切片。3、羅漢果壓碎備用。4、鍋里加適量水，放雪梨煮湯。...
羅漢果銀耳羹怎麼做，羅漢果銀耳羹的做法
“一道可針咳潤肺的甜品。羅漢果：羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳等。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃...
羅漢果能吃嗎
羅漢果是一種十分具有營養的水果，很多人都喜歡吃這種東西，不僅僅因為好吃，更因為感覺營養價值很高。不過很多人都不知道羅漢果能吃嗎？因此不敢購買羅漢果，那麼，現在就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。看看是如果弄的。羅漢...
怎樣泡羅漢果
不同的食物通過不同的烹飪方式，創造出一道道精美絕倫的菜餚，為人們帶來美與感動。那麼今天我們接下來正文要介紹的這幾道美食，是與羅漢果息息相關，並且通過無與倫比的烹製特技，將食物進行別具一格的組合。接下來的正文中，我...
羅漢果有什麼壞處
食物有無數種，那麼我們怎麼樣才能清晰地瞭解每種食物的營養價值，並且知道，他們在我們身體機能運行中，起到怎麼樣的巨大作用?首先今天是給大家解決疑惑的，接着討論大家日常關心的羅漢果有什麼壞處問題，所以大家一定要謹記在...
羅漢果薏米瘦肉湯怎麼做，羅漢果薏米瘦肉湯的做法
“秋天到了，天氣開始有點幹了，需要潤肺了；但是廣東的天氣，讓人體內的濕氣還是很重，表面幹，這麼想來着，就琢磨出了這個湯，呵呵，赤小豆和薏米都利尿去濕，效果奇好；羅漢果是公認的潤肺止咳佳品，兩個結合，這個湯很清甜，很不錯！一歲多的兒...
羅漢果菊花雪梨飲怎麼做，羅漢果菊花雪梨飲的做法
“現在羊羊很多，來一壺清潤的熱飲”食材明細主料羅漢果（適量）菊花（適量）雪梨乾（適量）麥冬（適量）調料純淨水（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）羅漢果菊花雪梨飲的做法步驟1、準備:羅漢果，菊花，雪梨乾，麥冬。2、將食材清洗一下...
羅漢果雙花飲怎麼做，羅漢果雙花飲的做法
“羅漢果:清熱潤肺，止咳化痰。菊花:散風清熱，平肝明目，清熱解毒。金銀花:清熱解毒，疏散風熱，涼血止痢。”食材明細主料羅漢果（半個）金銀花（少許）菊花（少許）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）羅漢果雙花飲的做法步...
羅漢果的效果與作用
不同的食物通過不同的烹飪方式，創造出一道道精美絕倫的菜餚，為人們帶來美與感動。那麼今天我們接下來正文要介紹的這幾道美食，是與羅漢果息息相關，並且通過無與倫比的烹製特技，將食物進行別具一格的組合。接下來的正文中，我...
羅漢果銀耳雪梨湯的做法 羅漢果銀耳雪梨養生湯 羅漢果銀耳雪梨湯怎麼做
“陰冷的天氣，沒有陽光、沒有風，天空灰濛濛的，霧霾的天氣再次襲來，從何時開始，海濱城市的藍天白雲碧海，也被灰濛濛的天空代替，在陰冷的初冬季節，越發顯得寒冷，我們沒有選擇的餘地，只能選擇能夠幫助我們增強抵抗力的食材，來減少不...
海底椰羅漢果雪梨飲的做法 【廣東】海底椰羅漢果雪梨飲 海底椰羅漢果雪梨飲怎麼做
“海底椰是一種常見的湯料，有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。海底椰並非生於海底，而是棕櫚科植物。用海底椰加羅漢果雪梨，做一道適合全家飲用的簡單湯譜。”食材明細主料海底椰（3個）雪梨（1個）輔料羅漢果（半個）清水（適量）甜...
陳皮羅漢果雪梨茶怎麼做，陳皮羅漢果雪梨茶的做法
“加入陳皮，也適合胃寒的朋友，秋涼，咽炎犯了不要着急，有這個好茶飲可以分享”食材明細主料羅漢果（半個）輔料陳皮（5g）雪梨（2個）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）陳皮羅漢果雪梨茶的做法步驟1、準備好羅漢果、雪梨、陳皮2、羅漢...
羅漢果梨茶怎麼做，羅漢果梨茶的做法
“美食姐姐送來了一款養生壺給我當中秋節的禮物。於是我就用這禮物配煮了茶水，今天的茶水是給大寶及娃爸準備的，這倆人最近有點咳嗽，我想着就用羅漢果及梨子來配煮一下，朋友們喜歡也可以試一下哦。在這裏我也要感謝美食姐...
羅漢果胎菊茶的做法 健康不用加糖的甜涼茶——羅漢果胎菊茶 羅漢果胎菊茶怎麼做
“今天做一款健康的涼茶——羅漢果胎菊茶羅漢果被人們譽為“神仙果”。是桂林名貴的土特產。果實營養價值很高，含豐富的維生素C（每100克鮮果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。胎菊又稱甘菊，亦...
羅漢果薑茶的的功效與作用
羅漢果是什麼？相信很多朋友都跟我有一樣的疑問，不知道羅漢果究竟是個什麼果子，你別管它是什麼果子了，反正它是一種不錯的藥材，對身體有很大的好處，羅漢果和薑茶搭配在一起也是養身的不錯的選擇，今天就給大家介紹羅漢果薑茶的...