窮人的燕窩銀耳雪梨湯的餐飲精選

“喜歡養顏，熱愛補充膠原蛋白，讓你活到30歲都能把20歲小丫頭比下去的丫頭們，一起來做這個好喝的，絕對美味的，冰涼一夏的，民間我們小老百姓俗稱“窮人的燕窩”的銀耳雪梨湯吧！希望大家喜歡！”食材明細主料銀耳（1朵）輔料紅棗（適量）...

“簡簡單單的燕窩，滿是用心的味道😄一如既往，為家人備的甜品，帶着感恩載着祝福開始製作嘍^ω^→_→”食材明細主料銀耳（3克）雪梨（1個）紅棗（2個）燕窩（10克）輔料冰糖（2塊）純淨水（500ml）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨紅棗燕...

“視頻鏈接地址：_show/id_XMTU5MTg2ODIwNA==也可以直接在優酷中搜索“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料銀耳（適量）梨（1個）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）紅糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨湯的做法步...

食材明細主料雪梨（一個）輔料燕窩（若干）冰糖（若干）枸杞（若干）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕窩冰糖雪梨的做法步驟1、雪梨一個切開，挖去芯子2、放入燕窩，冰糖，枸杞3、燉半小時。…我很懶，做好才開始拍照...

“春季養生滋補之王，雪梨銀耳湯必備佳品，滋陰潤肺，清甜爽口。”食材明細主料雪梨（一個）銀耳（一朵）輔料清水（適量）大棗（7顆）枸杞（適量）調料冰糖（30克）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨銀耳湯的做法步驟1、成品圖。2、準備好食材...

食材明細主料銀耳（一朵）雪梨（一個）山楂（數個）百合（若干）輔料冰糖粉（4勺）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨甜湯的做法步驟1、梨山楂洗淨2、山楂去核雪梨切塊3、銀耳泡發洗淨撕成小塊，用4分之1就可以了4、百合乾洗淨5、砂...

食材明細主料燕窩（適量）輔料雪梨（適量）調料鮮奶（適量）原味（口味）燉（工藝）一天（耗時）簡單（難度）雪梨燕窩的做法步驟1、雪梨去皮，切塊放入燉盅。2、燕窩提前一晚用純淨水泡發，泡好的燕窩撕條。3、用燉盅按燕窩功能一個半小時。4、根據自...

“乾燥的冬天已經毫不客氣的讓LEMON感冒了；而且咳嗽不止。一直忙着也沒有時間為自己燉百合雪梨銀耳湯。就在藥店買了數種止咳藥；都不見療效。還是用食療吧~果然喝了幾次之後~LEMON就好了！不過LEMON選擇百合雪梨銀耳湯的...

“又忘記拍步驟了，不過很簡單，我這個是又沒時間，又掌握不好時間火候的一種做法，懶人做法。最近東北的霧霾，無語啦，冬天手腳冰冷，自己做點，更健康。”食材明細主料雪梨（一個）輔料紅棗（若干）枸杞（若干）冰糖（若干）銀耳（適量）山楂片（若干）酸甜...

食材明細主料銀耳（1朵）輔料秋梨（1顆）調料黃冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪梨銀耳甜湯的做法步驟1、銀耳用涼水泡發3小時左右。2、把銀耳去蒂切碎。3、放煮鍋里加水大火煮15分鐘。4、煮銀耳的同時把梨去皮切塊...

食材明細主料銀耳（適量）輔料雪梨（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨湯的做法步驟1、材料:銀耳，梨，紅棗，桂圓，枸杞，冰糖，水2、銀耳用涼水泡發半小時洗乾淨，梨削皮切小塊，紅棗去籽，桂圓剝殼去...

“燕窩既滋補，又很平和，可以温和的調養體質。看過紅樓夢中的鳳姐體虛氣弱，就有提到用燕窩加清淡飲食慢慢調養身體的。雪梨一定是要連皮的，把皮刷洗乾淨。一起放入燉盅內，蓋上燉40分鐘，食時加入蜂蜜即成。”食材明細主料雪梨...

“天氣越來越冷，每天無比留戀温暖的被窩，凌晨兩點起牀的妹子傷不起，熬夜不僅讓人覺得疲勞，還有冬天乾燥的氣候帶給人的不適，咽喉總會痛痛的。上個星期去閨蜜家拿了很多香梨回來，香甜可口，可是天氣冷冷的，真的沒有那個勇氣吃，懶...

“【銀耳雪梨湯】味道甜美，並且具有止咳潤肺、養胃生津、滋陰潤肺的功效。患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽，可服用銀耳雪梨羹進行治療。取銀耳6克、雪梨1個、冰糖15克，將銀耳泡發後燉...

“週末收到了【雪滋旗艦店】家的鮮銀耳，感謝~~~~銀耳用冰袋、泡沫製成的冷藏箱快遞到我家的，最大程度上保留了銀耳的鮮味，非常貼心~~~銀耳是整朵整朵的，個頭大，一朵銀耳的直徑大約在15釐米左右~~~~新鮮的銀耳不用再泡發，去...

“我家小妞過敏體質，每到換季總有一段時間是在處於過敏性咳嗽當中，西醫説無解，雖説症狀不厲害，但是當孃的瞅着心裏彆扭，於是平日裏想盡各種辦法儘可能用食物緩解些許，銀耳本有清肺，潤肺的功效，適合解秋燥，且銀耳富含維生素D，能...

“銀耳是少有的藥食同源的食材與藥材，含有豐富的蛋白質氨基酸與微量元素，銀耳含有的銀耳多糖作為藥用應用在提高人體免疫力、慢性支氣管及胃藥，因其天然保濕功效也應用在很多高端護膚品上。冰糖銀耳雪梨湯是大家都喜愛喝...

“非常滋補的一道湯品。”食材明細主料雪蓮子（適量）銀耳（適量）蓮子（適量）輔料蜜棗（適量）枸杞（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪蓮銀耳湯的做法步驟1、所有的材料，洗乾淨。2、雪蓮子和銀耳要提前一天泡發。3...

“冬天是個乾燥的季節，來一杯熱騰騰的銀耳湯，潤肺通便大人小孩都可以喝，銀耳用破壁機打碎後更易吸收，避免了孩子因為嚼不碎造成的損失，喜歡就做起來吧”食材明細主料銀耳（一塊）梨（一個）輔料水（1L）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“北方的冬天有大棒骨和羊蠍子，南方的冬天便用隨處可買的食材，隔水大火燉或是小火慢煲一鍋糖水，是最簡單方便的滋補方法。糖水適宜常喝，因為有切身感受，一段時間之後皮膚會變得水彈彈，想想看這是多棒的感受呀。銀耳百合雪梨...

食材明細主料銀耳（適量）雪梨（適量）紅棗（適量）紅糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）銀耳雪梨湯的做法步驟1、鮮銀耳洗淨，紅棗洗淨。2、雪梨去皮去核，切成小塊兒。3、放入養生壺中。4、銀耳切碎。5、和紅棗一...

“銀耳的功效：銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於治療老年慢性氣管炎等病症...

“現在的天氣清肺才是利器，白色入肺，平時要多吃些銀耳，雪梨，百合......當然也不能少了能大養補陰，補而能清的燕窩了！”食材明細主料燕窩（1盞）銀耳（1朵）蓮子（幾顆）雪梨（1顆）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）幹桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）...

“這道湯清熱解毒，養陰潤燥，生津止渴，適合經常咽乾口苦的人士飲用，特別適合老煙民和熬夜的人士飲用。”食材明細主料排骨（150g）銀耳（10g）雪梨（15g）麥冬（10g）玉竹（15g）沙蔘（15g）蜜棗（25g）百合（10g）輔料鹽（少許）原味（口味）未知（難度）銀耳雪梨清潤...

銀耳清熱，雪梨潤肺，兩個食材組合在一起不僅美味還有營養，更有着親民版燕窩的稱號，前一晚把銀耳泡發好，食材洗淨放入電燉鍋內，早上起來按個開機鍵半個小時後一鍋美味的銀耳冰糖雪梨便做好了，每日一碗補充膠原蛋白，不喜歡太甜的...