立冬後吃的蔬果有什麼 香飄網 專業問答 2.92W 大中小設置文字大小 馬蹄,甘蔗,栗子,奇異果,冬棗,蛇果,蘿蔔,山藥,芥蘭,花菜,大白菜等。立冬之後天氣逐漸轉涼,空氣也會變得乾燥起來,因此在立冬的時候吃一些水分含量充足的水果和蔬菜是最好不過的。平時在做飯的時候也需要少放一些辛辣刺激性的調料,儘量以清淡為主。 TAG標籤:蔬果 立冬 #