诱人的鱿鱼炒韭菜如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 7.13K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 韭菜 :250 鱿鱼 :500 辅料油 :适量料酒 :适量盐 :适量白糖 :适量 具体步骤 1.准备食材 2.鱿鱼切丝 3.开水焯 4.焯好捞出,控干水分 5.韭菜洗干净、切段 6.锅烧热,倒油将韭菜放入煸炒 7.将鱿鱼放入煸炒 8.放生抽、料酒、白糖、盐煸炒 9.好了出锅烹饪技巧焯鱿鱼时,水烧开鱿鱼放入就捞出。时间长了鱿鱼会很硬。炒时放些料酒和白糖好吃。 TAG标签:诱人 鱿鱼炒韭菜 鱿鱼 韭菜 好吃 #