懒人铁板牛肉如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.89W 大中小设置文字大小 准备时间:3分钟 烹饪时间:10分钟主料 牛肉 :250 洋葱 :1颗 大蒜 :6颗 辅料盐 :3勺美味鲜生抽 :2勺黑胡椒 :1勺食用油 :2勺 具体步骤1. 牛肉切大片,洋葱切宽条,香菜从中间切开。2. 把牛肉等所有主料和辅料放进容器里腌制大约20分钟,如果要更入味就多腌制一会。3. 电饼铛刷一层油,预热后把腌制好的牛肉放入电饼铛煎,跳键后把所有菜放进去,翻炒。 TAG标签:懒人 铁板牛肉 铁板 牛肉 好吃 #