五味俱全的凉拌海带如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.19W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 海带 :500 辅料 辣椒 :5个 姜 :适量蒜 :4个盐 :适量老抽 :适量生抽 :适量糖 :少量香油 :适量 具体步骤 1.海带泡发,切丝 2.烧开水,将海带放入,煮3-5分钟,捞出,在凉水下冲后,装入碗中待用 3.准备酱料,姜,蒜,辣椒切碎末,装入碗中,加盐,糖,香油,老抽,生抽,搅拌均匀 4.将酱料倒入碗中,搅拌均匀即可烹饪技巧凉菜 TAG标签:好吃 五味俱全 凉拌 凉拌海带 海带 #