易做的番茄菜花如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.12W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 番茄 :150 菜花 :200 辅料 番茄酱 :适量油 :适量 胡椒粉 :适量盐 :适量 具体步骤 1.准备的材料。 2.锅中水开,加入适量盐,放入花菜焯8分熟捞出。 3.锅中适量油,放入番茄煸炒。 4.加入番茄酱。 5.放入焯好的菜花。 6.加入精盐。 7.撒入胡椒粉翻炒几下即可。烹饪技巧花菜要放入开水锅中焯熟。 TAG标签:番茄 番茄菜花 菜花 好吃 #