美味炒三鲜如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.15W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 竹笋 :200 黑木耳 :少许(5朵)无锡清水油面筋 :6-8个 辅料老抽 :适量盐 :适量糖 :适量葱花,味精 :适量 具体步骤1. 竹笋洗净切丝;黑木耳泡发切丝;油面筋掰小块2. 起油锅,放入葱花煸出香味,放入竹笋丝,木耳丝翻炒3. 加入适量水,盐,糖,老抽,烧至七分熟加入油面筋,烧至汤汁不多的时候加入味精,出锅即可。4. 成品烹饪技巧不喜欢吃甜的可以少放糖,可以提鲜的。 TAG标签:清炒三鲜菜 三鲜 好吃 美味 #