蒜苔洋葱炒鱿鱼须怎么做,蒜苔洋葱炒鱿鱼须的做法 香飘网 热菜 1.25W 大中小设置文字大小 “麻辣,配菜丰富,鱿鱼须入口筋软,好吃下饭。” 食材明细主料蒜苔 (适量)洋葱 (小半个)鱿鱼须 (适量)辅料玉米油 (适量)姜 (适量)麻辣火锅料 (适量)麻椒 (适量)干红辣椒 (适量)盐 (适量)生抽 (适量)蒜 (适量)麻辣 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)蒜苔洋葱炒鱿鱼须的做法步骤1、鱿鱼须适量。2、切成三指段,清水洗净。3、锅内适量水烧开,鱿鱼须段放入焯一下捞出。4、凉水洗一下,炒时筋道好吃。5、切好的洋葱,蒜苔,小米椒,姜丝。6、锅内适量油烧热,姜蒜,麻椒,干红辣椒炒香。7、适量麻辣火锅底料炒出红油。8、鱿鱼须倒入翻炒几下。9、洋葱,蒜苔,小米椒放入翻炒至断生。10、适量盐,生抽调味儿,翻炒均关火盛盘。11、成品。12、成品。 TAG标签:蒜苔 蒜苔洋葱炒鱿鱼须 蒜苔洋葱炒鱿鱼须的最正宗做法 蒜苔洋葱炒鱿鱼须怎么做好吃 蒜苔洋葱炒鱿鱼须怎么做 蒜苔洋葱炒鱿鱼须的家常做法 炒鱿鱼 蒜苔洋葱炒鱿鱼须的做法步骤 蒜苔洋葱炒鱿鱼须的做法 洋葱 #