香飄的菠菜拌粉絲如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.22W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 粉絲 :100 菠菜 :200 輔料蒜 :適量蠔油 :適量香油 :適量 辣椒油 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.粉絲泡在熱水中泡軟 2.蒜去皮 3.搗碎 4.菠菜洗淨切段 5.放在開水中飛一下水 6.撈入涼水中 7.攥一下水分 8.加蠔油和鹽 9.加一勺辣椒油 10.加點蒜 11.拌勻即可 12.裝盤烹飪技巧。菠菜草酸含量較高,一次食用不宜過多;另外脾虛便溏者不宜多食。 TAG標籤:香飄 菠菜拌粉絲 菠菜 好吃 粉絲 #