可口的青瓜蒸雞肉如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.58W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘可口的青瓜蒸雞肉主要用到的食材包括了兩種,其中有青瓜以及雞肉再加上部分的調料品,雞肉含有非常豐富的營養成分蛋白質同時含有的脂肪量很低,食用價值很高,適合減肥的人羣食用,青瓜中含有大量的對人體有好處的營養成分,而且有很好的祛除上火的功能。主料青瓜 :適量 雞肉 :適量 輔料鹽 :適量 具體步驟雞胸肉切片,加少許澱粉,蠔油醃製二十分鐘。黃瓜切片炒鍋熱油把雞肉下入滑散,再把煮花生和黃瓜下入翻炒均,出鍋前加一點鹽即可。 TAG標籤:可口 青瓜蒸雞肉 好吃 雞肉 青瓜 #