暖胃的娃娃菜燴肉丸如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
瘦肉 :200
醬油 :適量
料酒 :適量
胡椒粉 :少許
五香粉 :少許
鹽 :適量
麻油 :少許
油 :適量
煮得酥爛的娃娃菜非常易於入口,即使是腸胃不好的朋友也可以輕易的吸收消化,燴肉丸爲這道料理帶來了必要的蛋白質,葷素搭配,營養均衡。將娃娃菜混上湯汁拌在飯裏,暖胃又暖心。這道舌尖上的美味想必已經深深吸引了大家。那就趕快動起來,一起學做娃娃菜燴肉丸吧!
主料
大娃娃菜 :一小顆瘦肉 :200
輔料
澱粉 :適量醬油 :適量
料酒 :適量
胡椒粉 :少許
五香粉 :少許
鹽 :適量
麻油 :少許
油 :適量
具體步驟
娃娃菜洗乾淨,菜杆切絲。
菜葉和菜杆分開切。
瘦肉洗乾淨,剁成肉糜
肉糜加生粉、醬油、料酒、鹽胡椒、五香粉調勻。
自行醃製十分鐘
炒鍋熱油,放菜杆炒至菜杆炒軟。
加水,大火煮開。醃好的肉丸捏成丸子下鍋煮3分鐘。放菜葉子煮熟。
最後加鹽和麻油,完成。