準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘黃花菜炒肉是一道大家都知道的家常菜,但不一定都瞭解它的做法和功效。首先,黃花菜,也可以叫做金針菜,忘憂草,富含蛋白質和鈣鎂以及多種維生素,是補血,養血,美容的好食物,營養價值很高,關鍵是也很好吃所以今天就和大家分享它的做法。
主料
黃花菜 :
250 輔料
鹽 :
適量糖 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.焯好的黃花菜。
2.五花肉切小塊。
3.在鍋裏倒入少許油。
4.放入五花肉。
5.加少許糖。
6.放入黃花菜。
7.加半勺鹽。
8.大火翻炒3分鐘即可出鍋。
烹飪技巧
大火翻炒3分鐘即可出鍋。