營養的蛋白椰蓉球如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.34W 大中小設定文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 低筋麪粉 :20g細砂糖 :50g椰蓉 :70g蛋白 :2個 奶粉 :20g 輔料 具體步驟 1.準備好所有材料。 2.椰蓉,麪粉,白糖混合拌勻。 3.蛋白打散。我的蛋白裏混了一點點蛋黃 4.蛋白加入粉類中,攪拌均勻。 5.隔保鮮袋把粉類揉成麪糰。 6.取小點搓成圓球后在椰蓉裏滾一圈,沾上椰蓉。 7.間隔擺好。 8.入預熱好的烤箱,中層,150度,烤20分鐘左右。烹飪技巧不要烤太糊,我覺得軟軟的還挺好吃的呢。 TAG標籤:營養 好吃 椰蓉 蛋白椰蓉球 #