如何做好吃又美味,清淡的蟲草花煲湯 香飄網 菜譜 1.19W 大中小設定文字大小 準備時間:1分鐘 烹飪時間:12分鐘主料蟲草花 :適量 輔料 黃芪 :適量 具體步驟1. 所有材料(包括瘦肉,不包括鹽和水)隨便沖洗一下,薏米拿出來泡半小時然後濾幹2. 飛水:瘦肉切小塊,丟到一個鍋裏,加入沒過肉的清水,大火燒開之後過2分鐘,把肉撈出來再用清水洗一次然後濾幹3. 找個大砂鍋或者鑄鐵鍋,把所有材料丟進去,加6碗水,大火燒開之後小火煲1.5-2小時4. 加鹽,嘗一嘗,覺得差不多了就關火倒出來 TAG標籤:清淡 蟲草 煲湯 蟲草花煲湯 好吃 #