牛油果醬水果沙拉如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.07W 大中小設定文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 牛油果 :1個 草莓 :10個左右 芒果 :1個 藍莓 :20粒 輔料原味煉乳 :適量 具體步驟1. 準備好要用的水果。2. 牛油果切開,用小勺挖出果肉。3. 調入煉乳,用勺子邊拌邊壓調成醬。4. 草莓和藍莓用鹽水浸泡十分鐘後用清水洗淨。草莓去蒂,切成小塊。芒果去皮切成小丁。5. 撒上藍莓6. 把牛油果醬盛在水果塊上,吃的時候拌勻即可。烹飪技巧如果擔心放煉乳熱量高的話,可以用蜂蜜代替煉乳。 TAG標籤:水果沙拉吐司 好吃 沙拉 水果 牛油果 #