![鳳尾香梨番茄盅怎麼做好吃又簡單]( "鳳尾香梨番茄盅怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
秋梨 ：
適量 西蘭花 ：
適量鮮蝦 ：
適量 胡蘿蔔 ：
適量 西紅柿 ：
適量 木耳 ：
適量 輔料
香蔥 ：
適量白糖 ：
適量鹽 ：
適量 具體步驟
1. 鮮蝦去皮留尾，切段，秋梨去皮切小丁，淡鹽水泡下下。
2. 胡蘿蔔去皮切丁，西紅柿去皮切丁，香蔥切碎，木耳切碎。
3. 西蘭花飛水撈出待用。
4. 鍋內放油，煸香香蔥，放入蝦肉煸炒變紅時放入胡蘿蔔丁煸炒，加入木耳碎西紅柿稍微煸炒加入白糖、鹽調味。
5. 出鍋時放入開蓋掏取肉的西紅柿盅裏。
