家常菜西蘭花炒鮮魷如何做好吃又美味

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

紅辣椒 ：1個
西蘭花 ：1棵
鮮魷魚筒 ：1個

輔料

澱粉 ：少許
油 ：1大勺
鹽 ：2小勺

具體步驟

1.材料

2.魷魚切花捲，紅辣椒切斜片。

3.西蘭花改小，沖洗乾淨。

4.突然想加點蒜，別介意。先把辣椒蒜爆香。

5.倒入魷魚加1勺鹽炒到捲起來盛出。

6.重新放油，把西蘭花倒入加1勺鹽，炒熟。

7.最後倒入魷魚卷炒勻，勾兌完成。