家常菜菜花炒肉如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.9W 大中小設定文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 菜花 :200 五花肉 :200 輔料鹽 :適量蒜 :少量 醬油 :少量油 :適量 姜 :少量生抽 :少量耗油 :少量 具體步驟 1.菜花掰開 2.焯水 3.五花肉切片 4. 姜 蒜 切末 5.鍋內放底油 放入五花肉 炒至微變色 出鍋備用 6.鍋內放油 放入姜 蒜 放入菜花翻炒 7.放入肉 8.加調料 翻炒均勻 即可 9.成品 TAG標籤:菜花 好吃 家常菜 菜花炒肉 炒肉 #