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營養的白麪倭瓜饅頭如何做好吃又美味

營養的白麪倭瓜饅頭怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

白麪倭瓜饅頭是一道美味的家常主食,這種饅頭使得饅頭帶着倭瓜的香氣,吃起來更加香甜可口。白麪倭瓜饅頭相信會帶給愛吃饅頭的人新的驚喜。大家不妨試一試這道美味的白麪倭瓜饅頭吧。值得一提的是,白麪倭瓜饅頭的營養還是非常豐富的。

主料

倭瓜 :500
白麪 :700

輔料

酵母 :適量

具體步驟

營養的白麪倭瓜饅頭怎麼做好吃又簡單 第2張

1.把倭瓜洗乾淨,切兩塊,用勺子挖去瓤和籽。

營養的白麪倭瓜饅頭怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將倭瓜切小塊

營養的白麪倭瓜饅頭怎麼做好吃又簡單 第4張

3.把倭瓜放到鍋裏,大火蒸

營養的白麪倭瓜饅頭怎麼做好吃又簡單 第5張

4.大概15分鐘,用筷子插一下,能插動基本就熟了。

營養的白麪倭瓜饅頭怎麼做好吃又簡單 第6張

5.把熟的倭瓜去掉皮,讓後壓成倭瓜泥。

營養的白麪倭瓜饅頭怎麼做好吃又簡單 第7張

6.把倭瓜泥和白麪放一起

營養的白麪倭瓜饅頭怎麼做好吃又簡單 第8張

7.把適量的酵母用溫水化開,倒入面盆中

營養的白麪倭瓜饅頭怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加溫水和成光滑的麪糰,放置溫暖處發酵

營養的白麪倭瓜饅頭怎麼做好吃又簡單 第10張

9.發至兩三倍大,用手按一下,不回縮就發好了

營養的白麪倭瓜饅頭怎麼做好吃又簡單 第11張

10.分成若干個小劑子

營養的白麪倭瓜饅頭怎麼做好吃又簡單 第12張

11.揉圓成饅頭坯子

營養的白麪倭瓜饅頭怎麼做好吃又簡單 第13張

12.放到簾子上進行二次發酵,然後大火蒸20分鐘

營養的白麪倭瓜饅頭怎麼做好吃又簡單 第14張

13.熟了

烹飪技巧

饅頭經過二次發酵纔會更鬆軟。