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營養百香果思慕雪如何做好吃又美味

營養百香果思慕雪怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

百香果思慕雪是一道由百香果,橙子和酸奶共同製作而成的飲品。可以添加自己喜歡的水果共同製作,含有豐富的維生素含量和人體所需的微量元素,保持水果味道額同時又很好地保留了它的營養成分不被破話。這種飲品解渴又營養,味道獨特,做法簡單吃起來美味。

主料

百香果 :2個
凍香蕉 :100
酸奶 :150

輔料

橙子 :1個

具體步驟

備好材料:百香果2個、凍香蕉100克(或香蕉1根)、橙子1個、酸奶150克

首先將橙子榨汁。

.橙汁倒入料理機桶中。

舀上3大湯匙酸奶,還有凍香蕉也放進料理機桶中。

啓動料理機打攪至無凍果顆粒即可

然後再將百香果果肉加入(留下一點做爲最後裝飾),你可以只用小勺子拌均,也可用料理機打攪。

最後將思慕雪倒入玻璃杯中可在表面點一些百香果果肉裝飾。

烹飪技巧

.做思慕雪通常都是用酸奶,而不是牛奶。2.百香果用料理機打攪後吃起來感覺像沙子,因此可以不用料理機打,這樣滑滑的就下肚了。不過可能打過了更易消化,因此根據你的習慣選擇