準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
15分鐘誰說美麗和營養不可兼得,這道排毒養顏紅豆椰果羹就讓你知道,現代美食搭配就是可以做到在享受美味的同時,爲美麗加分,它融合了紅豆的健胃祛溼,椰果的高膳食纖維促進消化,二者的營養完美融合在一起,提升了口感,嘗過的人都說好,小夥伴們,還不趕緊試試!
主料
紅豆 :
120 椰果 :
80水 :
1200 輔料
冰糖 :
80 具體步驟
準備好食材,稱重。
紅豆淘洗乾淨,挑去雜質。
洗乾淨的紅豆和冰糖放入飯煲。
倒入清水。
飯煲設定湯粥程序1小時30分鐘,開始烹煮。
時間到,紅豆湯煮好了。
開啟椰果罐頭。
撈出椰果加入煮好的紅豆湯,即可享用。