準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘這道美味紅燒排骨燉乾菜 裏面的幹豆角和那個黃花菜都含有極高的膳食纖維,可以促進腸道的蠕動,促進機體的消化,口感鮮嫩,而且非常的有嚼勁,味道獨特。幹豆角呢可以健脾啊補腎之類的,還可以提高我們的抵抗力呢,所以多吃這個對我們有極大的好處。
主料
排骨罐頭 :
150黃生菜 :
50幹豆角 :
100木耳· :
30 輔料
花生油 :
20蔥花 :
15 胡蘿蔔 :
20 具體步驟
準備食材:黃花菜、幹豆角和木耳提前泡發
熱鍋放油,放入蔥爆香放入乾菜翻炒一會
放入排骨罐頭
加入適量水燉一會放入胡蘿蔔
將湯汁收濃即可