蒜蓉油菜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 6.4K 大中小設定文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 油菜 :500g 輔料蒜蓉 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.洗乾淨後,用清水泡十分鐘,去除殘餘的農藥 2.菜杆和菜葉分開 3.爆香蒜頭 4.先放入菜杆,翻炒變色 5.加入菜葉,翻炒幾下,加鹽調味即可烹飪技巧不要炒太長時間,否則維生素損失 TAG標籤:蒜蓉油菜 油菜 蒜蓉 好吃 #