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#營養美食#魚香茄子如何做好吃又美味

#營養美食#魚香茄子怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

茄子500

輔料

泡椒 :適量
油 :適量
澱粉 :適量
蒜末 :適量
鹽 :適量
藿香 :適量

具體步驟

#營養美食#魚香茄子怎麼做好吃又簡單 第2張

1.食材準備:茄子

#營養美食#魚香茄子怎麼做好吃又簡單 第3張

2.食材準備:蒜末、藿香、澱粉

#營養美食#魚香茄子怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋內置油燒熱

#營養美食#魚香茄子怎麼做好吃又簡單 第5張

4.倒入茄子條到油鍋裏

#營養美食#魚香茄子怎麼做好吃又簡單 第6張

5.煎至金黃色,撈起瀝油待用

#營養美食#魚香茄子怎麼做好吃又簡單 第7張

6.鍋內留少許油,放入蒜末炒香

#營養美食#魚香茄子怎麼做好吃又簡單 第8張

7.再放入泡椒末一起炒香

#營養美食#魚香茄子怎麼做好吃又簡單 第9張

8.倒入煎成金黃色的茄子一起炒

#營養美食#魚香茄子怎麼做好吃又簡單 第10張

9.倒入調製好的汁(汁包括1湯匙醋、1湯匙老抽、少許白糖)

#營養美食#魚香茄子怎麼做好吃又簡單 第11張

10.倒入水澱粉,再放入適量鹽即可起鍋最後撒上藿香

烹飪技巧

藿香的味道很香,撒在上面可以調味,如果沒有也可以不用加。茄子切成條後,未炒之前用水泡一會,就不會變色了