蝦仁海鮮披薩（低脂瘦身糙米飯版）如何做好吃又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 熟的糙米飯鋪在抹好油的烤盤上

2. 熱鍋放一勺橄欖油 按洋蔥、蝦仁、蘑菇、彩椒的順序 煸炒 去除水分

3. 卡士達醬塗抹米飯上

4. 放料

5. 預熱好的烤箱220度 中層 18分鐘 即可

6. 各種食材的分層