私房金槍魚辣白菜炒飯如何做好吃又美味

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

金槍魚罐頭 ：適量
韓式辣白菜 ：適量
雞蛋 ：適量
毛豆 ：適量
木耳 ：適量
西蘭花 ：適量

輔料

大蒜 ：適量

具體步驟

1. 一點油，炒蛋花，盛出來。

2. 不用再放油，倒入金槍魚罐頭，金槍魚會釋放魚脂，再放入蒜，辣白菜

3. 毛豆、木耳汆水，毛豆可以多注意段時間，西蘭花汆水

4. 將汆水後的木耳絲、毛豆放入金槍魚辣白菜的炒鍋中一起翻炒，再加入米飯

5. 最後盛出來西蘭花擺盤裝飾！葷素搭配，色彩豐富