烏棗山藥粥怎麼做,烏棗山藥粥的做法 香飄網 菜譜 8.37K 大中小設定文字大小 “烏棗補血,山藥健脾祛溼,再加上溫補的小米,這絕對是款養生粥來的。” 食材明細主料小米 (半杯)山藥片 (適量)烏棗 (7顆)清淡 (口味)煲 (工藝)三刻鐘 (耗時)簡單 (難度)烏棗山藥粥的做法步驟1、樨兒用的是幹山藥片,用刷子刷乾淨然後水發,最好12小時,一般頭天晚上泡,第二天一早煮粥就好。如果勤勞的小夥伴用新鮮的山藥,可以忽略這一步。2、小米淘洗乾淨,跟山藥一起加入電飯煲。3、加入烏棗,烏棗是紅棗熏製的,有點兒淡淡的煙燻味兒。不習慣的小夥伴用紅棗即可。4、鍋子里加適量水,開火煲到自己喜歡的稠度即可。小竅門煲粥想省火就要提前泡食材,最好頭天晚上把食材備好加好水。第二天起牀先開火,等洗漱好幾本就可以吃了哦。 TAG標籤:烏棗山藥粥的最正宗做法 山藥 烏棗山藥粥的做法步驟 烏棗 烏棗山藥粥怎麼做好吃 烏棗山藥粥的家常做法 烏棗山藥粥的做法 烏棗山藥粥怎麼做 烏棗山藥粥 #