準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
35分鐘每一個人身邊都有女人,可能自己就是女人,那我們要如何去關愛身邊的女性,關愛自己呢,補充血氣是女性終生的事業,所以補血女人湯這個湯是我們關愛身邊的女性的一樣重要的補品,補血,補氣,使身邊的女性容光煥發,她們身體好,自然你們的生活就好了。
主料
紅豆 :
適量番薯 :
適量 輔料
陳皮 :
適量 紅糖 :
適量 具體步驟
1 紅豆淘洗乾淨,加水浸泡過夜
2 陳皮洗淨和浸泡過的紅豆一起加入鍋中,放入足量清水
3 大火煮開後轉小火煮45分鐘左右,加入適量紅糖化
4 番薯洗淨去皮,切塊
5 加入切好的番薯塊,繼續煮約15分鐘,至紅豆、番薯全熟即可