準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘黃花魚屬於海魚,營養價值高,味道鮮美。黃花魚脂肪含量很低,蛋白質極高,這道花椒香煎黃花魚,用最少的調味品製作,保留食材最原始的香味,精心烹飪,使營養成分不流失,真真正正的做一道健康美食!肉質鮮嫩,味道鮮美,湯汁濃郁,入口醇香,營養豐富,是一道家常快手菜。
主料
小蔥 :
1小匙 花椒 :
1小匙黃花魚 :
300幹辣椒 :
1只 輔料
鹽 :
適量 胡椒粉 :
1小匙油 :
適量糖 :
1小匙 具體步驟
1.材料
2.醋粉是現買的,一般超市有賣
3.土豆紅蘿蔔一起炒熟過冷水備用
6.撒下蔥花與辣椒圈,即可食用
烹飪技巧
無