營養早餐法棍如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
高筋麪粉 :170
精鹽 :3
清水 :135
主料
低筋麪粉 :70高筋麪粉 :170
輔料
酵母 :3精鹽 :3
清水 :135
具體步驟
1.用清水把酵母和開,靜放一會。
2.盆裏準備好麪粉,加入鹽。
3.邊加入麪粉邊攪拌麪絮。
4.和成光滑麪糰。醒發30分鐘。
5.醒發之後,再揉成光滑麪糰。
6.麪糰分三等份。
7.搓圓後醒10分鐘。
8.取一面團擀成長舌狀。
9.捲起來收口朝下。
10.全部做好之後,放不粘烤盤上。
12.發酵爲原來的2倍大之後,篩入乾粉,在麪包上割幾個口。
13.烤箱預熱190度烤20分鐘,調200度烤10分鐘。溫度與時間以自家烤箱爲準哦。
14.烤好的麪包。剛出爐時好脆。很有嚼勁。
1、發酵時,天熱的話可以用室溫發酵,入烤箱發酵放小碗水,保持溫度。2、烤箱溫度以自家烤箱脾氣爲準。3、篩麪粉是輕輕篩薄一層。