準備時間:
1分鐘 烹飪時間:
10分鐘蒜蓉醬油生菜又是一道適合夏季的美味家常菜,造價便宜,夏天吃很清爽降火,製作起來也十分簡單,十分鐘之內就可以吃到它,生菜不油膩,對於想減肥的小夥伴來說,蒜蓉醬油生菜是脂肪含量地的佳餚,可以放進自己的減肥食療中,夏天吃很下飯、開胃。
主料
生菜 :
100 輔料
蒜蓉 :
適量 醬油 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.酸切末,蔥切末,姜切末,加入醬油。
鍋中放油加蔥,臘腸炒香
加入玉米,黃瓜
加米飯同炒
4.翻炒幾下後迅速出鍋,青菜生吃也可以,不要炒軟了。