準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘好吃奇亞籽甜品是炎熱夏季的最好的選擇,天氣的炎熱很容易可以被它驅散,讓人神情氣爽。它有非常的安全不用擔別的問題。在家的時候完全可以自制一下,邀請幾個好友品嚐,當然是一件樂事。只需用一些五穀,稍加製作。就可以品嚐。一定要試一試。
主料
奇亞籽 :
10什錦豆 :
適量 輔料
礦泉水 :
200 具體步驟
準備好什錦豆(熟)和奇亞籽,
將什錦豆(熟)放在冰箱冷藏。
奇亞籽放在玻璃杯中,然後用礦泉水(涼開水)沖泡,在冰箱冷藏半小時以上。
取適量什錦豆(熟)放在碗中,待奇亞籽充分吸足水分後倒入碗中與什錦豆(熟)混合,輕輕攪拌後就可食用。